有些人常年便秘，形成在家使用淋浴灌肠的习惯。灌进去的水相当于一种兴奋剂，可以使人体产生排便反射，所以每次灌肠后感觉非常舒服。但这样做其实很危险，因为灌肠压力太高，会造成肠道穿孔。
灌肠是将导管从肛门插入直肠，将液体灌注到结肠内，以解除便秘和排出气体的一种治疗方法。能刺激肠道蠕动，软化和清除粪便，消除胀气，给高热患者降温，为一些手术、检查或分娩做准备，稀释和清除肠道内的有害物质，减少中毒。此外，还可以达到补给药物、营养、水等治疗目的。
扩展数据:
不要随便尝试“洗肠”。
洗肠是用水和医疗器械清洗肠道的方法。过滤后的38℃左右的纯净水以0.1大气压从肛门泵入直肠，大肠总长约1.5米。
这种方法可以治疗便秘，预防结肠癌，保证医学上各种肠镜和X线检查的成功率，有利于早期发现隐性疾病，术前肠道准备和术后肠道功能的早期恢复。
洗肠对便秘患者有好处，但没有美容和减肥作用。受一些广告的影响，很多人认为排便就是排毒。其实排便只是排便，排出的只是消化道的毒素。
不是每个人都适合洗肠。洗肠前，专业医生会询问相关病史，患有严重心脏病、高血压、严重肛周疾病、贫血等疾病以及孕期不适合洗肠。每个要洗肠的人都要做心电图、血压测量等体检项目。
另外，因为洗肠是靠水压的，所以不能用的太频繁，一定要专业人员操作，否则水压过大也会对肠黏膜产生一定的影响。所以有些美容院开展洗肠项目，当然不能选择。
参考资料:
人民网-不要只尝试“清肠”
参考资料:
人民网-专家:小心脏穿孔自我灌肠治疗便秘