人们需要掌握一些暴雨天气下的基本自救知识。中国气象局为市民提供科学指导，如:
暴雨期间，应尽量减少外出，注意检查家中电器、火源等设施，一旦发现水进入室内，应立即切断电源，防止漏电；
野外遇到突发暴雨，切记不要慌张。你应该避开河流、山谷和洼地，跑到高坡或高地。如果暴雨来势凶猛，来不及躲避，就用皮带或衣服把自己绑在树上。千万不要爬电线杆，以免触电。
第二，洪水来袭时，要迅速逃往高处。
洪水来袭，来不及移动的时候，尽量往高处走，找一个坚固方便的地方落脚。光明。com在报告中指出，如果你在容易倒塌的房子里，你应该迅速撤离，逃到安全的地方。如果房子比较坚固，水情不是很严重，就尽量待在原地，等待救援人员的到来。
需要注意的是，不到万不得已，不要轻易下水。一旦落水，屏住呼吸捏紧鼻子试着站起来；如果你的脚真的不能着地，就把脸抬起来，头向后，用手掌拍打水面，保持脚踩在水面上，尽量把嘴露出水面，寻找周围的漂浮物，尽快接住。
落水后尽量脱鞋，减少阻力。
第三，司机在暴雨天气更要注意行车安全。
此外，司机朋友们还需要特别注意暴雨天气的行车安全。《河南日报》曾刊文对司机提出以下建议:
开车过程中，一定要减速，不要超车。当发现水位达到保险杠或轮胎的三分之二时，要选择绕道行驶。
情况比较严重的时候，要选择下车，躲在安全的地方；
一旦车辆落水，保持冷静，第一时间解开安全带，打开电子中控锁。如果由于惊慌或其他原因无法解开安全带，可以用安全锤等一些尖锐的物体剪断安全带。
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雷电天气的注意事项
暴雨有时伴有打雷和闪电。为确保安全，雷雨天气室外应遵守以下十项预防措施:
1，雷雨天气不要在高层建筑的平台上停留，不要进入隔离的窝棚、岗亭等。在户外开阔的地方。
2.远离建筑物内裸露的水管、煤气管等金属物体和电力设备。
3.雷雨时不宜在大树下躲避。如果必须，必须与躯干保持3米的距离，蹲下，并拢双腿。
4.如果打雷闪电的时候头上、脖子上、手上有蚂蚁在爬，头发都竖起来了，就说明闪电要来了，要赶紧趴在地上，减少被闪电击中的风险，并把自己佩戴的金属饰品、发夹、项链拿走。
5.如果室外有雷雨，来不及离开高大物体，应立即找一些干燥的绝缘物，把脚放在上面。不要把脚放在绝缘外面的地面上，因为水能导电。
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