材料
豆角500克,花椒20克,肉末,花生碎,姜少许,蒜少许,干辣椒20克,盐,油。
工作方法
1.将豆子切成大约一英寸长,将干辣椒切成段。
2.然后大火,在炒锅里倒入适量的食用油,把豆子铺在锅底,注意时不时翻一下。当豆皮开始起皱,熟了,就可以取出沥干的油了。
3.锅里放少许油,爆香姜末蒜片和肉末,放入胡椒粉,炒干辣椒。
4.然后加入豆角和花生~翻炒,加入盐,翻炒均匀,起锅即可食用。
柿子椒拌豆角
佐料
绿豆300克。
佐料
柿子椒10g,香菇10g。
调味品
盐5g,白糖5g,料酒10g,香油10g,味精2g。
工作方法
1.将豆子洗净,打碎,放入沸水中焯一下,捞出,放入冷水中冷却,放入盘中,加入一半精盐拌匀。
2.香菇泡水,洗净,切成细丝。
3.红辣椒去蒂去籽,洗净切成细丝。
4.炒锅在火上加热后,倒入香油(花生油、大豆油也可以)。
5.油热后,将白糖和料酒倒入炒锅。
6.立即倒入红辣椒丝、香菇丝和剩余的精盐,翻炒几下,加入味精,搅拌均匀,出锅,倒入腌豆,拌匀即可食用。
豆子鸡蛋炒饭
材料
冷饭可选,豆角可选,脆皮香肠可选,虾皮可选,鸡蛋可选。
工作方法
1.所有材料准备好,切丁。
2.热锅放油,先炒豆角,放点盐炒。
3.将豆子翻炒至变色,加入香脆的香肠和虾皮,翻炒。
4.倒入冷米饭翻炒。
5.加些酱油调味炒一下。
6.打入鸡蛋,翻炒。
凉拌木耳和豆子
材料
豆类,木耳,大蒜,酱油,香油。
工作方法
1.豆子去头去尾后洗净切段;木耳用清水浸泡后摘下洗净。
2.水烧开后放入豆角和木耳,然后捞起沥干。
3.加入蒜末、酱油、香油拌匀。
豆丝炒面
材料
面条、生抽、老抽、五香粉、盐、鸡精、香油、肉丝、料酒、胡椒粉、淀粉、葱、干辣椒、豆角。
工作方法
1,两勺酱油,半勺酱油和五香粉,盐和鸡精,加水打成一碗汁。
2、面条煮至9成熟,拌入香油,冷却。
3.肉丝加入料酒、盐、鸡精、酱油、胡椒粉、淀粉,腌制20分钟。
4、油温五成热滑,肉丝变色后捞出。
5.爆香葱花和干辣椒,倒入豆角翻炒至软微黄,倒入肉丝,放入一碗汁中煮熟,倒入面条翻炒均匀。