？情绪爆发阶段
？刚失恋的那段时间，情绪波动很大，脑子里想了很多，内心充满了感动。我越想越激动。白天我想在人前表现得很好，努力压抑自己的痛苦，想着只要不爆发就没事，努力忘记自己的失恋。夜深人静时，过去的画面不断浮现在我的脑海里。悲伤，烦躁，抑郁总是在每晚接踵而至。不知不觉，泪水模糊了我的脸颊。
？很多人在失恋的头几天会觉得特别痛苦。就像病毒一夜入侵，不断重复痛苦，甚至要出去买醉，这时候非常需要有人陪伴。
？苦难阶段
？发泄完情绪后，你会逐渐开始回归正常的生活。当你身边的朋友以为你已经走出了失恋的痛苦，其实只有你自己知道，你还在痛苦中煎熬。每天晚上睡不着的时候，一遍又一遍的打开相册和聊天记录，就这样一遍又一遍的舔伤口。我没有意愿去做我正在做的事情，我更害怕听音乐，因为我越听越难过，我甚至想哭。在这种状态下，我对什么都失去兴趣，只想把自己关在黑暗的房间里，却又忍不住想ta。
？失恋的人最怕的不是悲伤，而是给自己太多的时间沉浸在这种悲伤中，结果只会越陷越深，得不到的永远在骚动。也许你在这段感情中付出了很多，但最后没有得到好的结果，所以失恋后，你会反复思考恋爱中的事情。
戒断阶段
？无论是刚开始的情绪爆发，还是后来的痛苦煎熬，只要过了这两个阶段，第三个也是最后一个阶段自然就来了:戒断期。现阶段谁也帮不了你，只有你自己才是最好的药。当失恋的痛苦难以承受时，你不得不承认你最爱自己。你会慢慢强迫自己不去想它，不去看它，不提它。虽然你很痛苦，很难过，但是你不会再做傻事，已经能够控制自己的身心。
？爱情虽然能给人带来快感，但只是生活的一部分。很多人失恋后的痛苦，其实并不是因为无法承受，而是因为习惯了两个人的生活，需要重新习惯一个人的生活。
？失恋的过程虽然痛苦，结局却是自己的重生。如果你身边的人或者你自己正在经历失恋，请记得改变自己的心态，找到最适合自己的“苦药”。
？第十七天，我感谢了夸我的朋友，我也回了，因为夸我的人还是少。别担心我会回来的。这一章的内容并不那么积极，但却是人生必经的阶段。现在的生活节奏太快，不像以前，路漫漫其修远兮，一生只爱一个人。当然不排除有几个从校服到婚纱的朋友，但这是少数，虽然令人羡慕。
？希望看我文章的朋友能找到属于自己的星辰大海！