运动员的zone状态是真实存在的。
乔丹在和科比训练后曾分享过一种感觉，这种感觉NBA球员习惯称之为the zone（意思类似于中文的化境）。一旦进入到这种状态，眼前的一切事物都会变慢，对手的防守漏洞会统统呈现在你面前，这时的你可以随心所欲选择攻击模式。乔丹告诉科比，the zone就来自于苦练，别无他法。
在漫画《黑子的篮球》中，ZONE少数天才可用的能力，可将力量、弹跳力、速度、视野、反应等达到100%的能力。已知有青峰大辉，火神大我，紫原敦，赤司征十郎，黄濑凉太可以进入。
《黑子的篮球》开ZONE的条件：
1、自身必须是天才资质。所以连冰室辰也都进入不了。那自然的灰崎祥吾也是差那么一点。
2、就是要对篮球有绝对的热爱，所以不爱篮球的紫原敦很难进入zone状态。
3、一旦开启zone，之后就会很难进入甚至不可能再次进入zone状态。
4、越想进入zone就越难进入zone，比如第二次的火神大我，赤司征十郎、青峰大辉可以靠自我的意志强行进入。
5、可以通过某种“契机”来主动进入，比如火神的是为队伍而战的意志，赤司的第二人格则是以抛弃团队合作，决定一人作战。
6、黄濑凉太可以通过“perfect copy”模仿青峰强行进入zone。
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