“无忧杂货店”说:“正因为我活着，我才有机会感受痛苦。”
没有人能过上无忧无虑的生活，每个人都会在某种程度上感受到来自生活的痛苦。
只是生活中有些人习惯了抱怨，常常抱怨命运给的不多；而有些人默默的自愈，逐渐成为生活中的强者。
往往一个人越强大，就越学会不抱怨自己的苦难。
毕竟在成年人的世界里，每个人都在受苦。与其忙着抱怨，不如静静地走下去。
你不必把你的痛苦告诉每个人。
我们常说，一吐为快。
似乎很难解决的，经常让你不开心的事情，只要找个人诉苦，就能得到别人的理解，得到暂时的解脱。
但正如《深海星辰》所说:“其实世界上根本不存在感同身受这种东西。如果针不扎到别人，他们就不知道有多痛。”
可惜你的痛苦，在别人看来往往是无痛的。
其实受伤的只有自己；抱怨只是一时的放松。
在《妻子的浪漫之旅3》中，唐一菲谈到了她因与丈夫的婚姻而遭受的诸多指控。
她说她和老公决定结婚的时候，他还在犹豫。后来，她一气之下花了260元买了一件婚纱。
节目中，唐一菲谈起十年前的这段委屈，忍不住泪流满面。
后来，她在自己的微博里连发了6篇博文，解释和讲述了自己那些年的苦难。
为了一吐为快，唐一菲甚至给粉丝们发了6万元的红包来感谢他们的理解和支持。
然而，这样的言行遭到了更多网友的质疑。有人说她是睁眼瞎，有人说她花钱买粉，有人说她做事太过分...
唐一菲重提旧事，大概是为了得到大家的理解和尊重，但实际上更多的是被质疑和误解。
生活中很多委屈其实是越想越苦，越说越难受。
你的谈吐往往改变不了别人的认识，只是感动了自己而已，何必向所有人抱怨，处处留疤。
周觅在《魁新杂识》中写道:“不善划船者，必恨河之歌。”
意思不是河太弯，而是你不擅长撑船。
上帝不会善待任何人，也不会善待任何人。你常常觉得生活很苦，也许是因为你不够坚强。
生活变好了，从不抱怨。
人生十有八九不如意，但林清玄说:“我常常想一两个，却不会想八九个。”
遇到不顺心的事，会抑郁，会抱怨；当你遇到不愉快的事情时，你会绝望地抱怨，那种消极的情绪只会抹去你活下去的意志。
当生活变得更好时，通常是从从不抱怨或抱怨开始的。
一个叫塞尔玛的女人陪着她的丈夫在一个沙漠军事基地。
沙漠又热又难，环境艰苦。塞尔玛是个陌生人，不懂当地语言。她经常抱怨这里的生活。
塞尔玛给父母写信时忍不住抱怨。然而，她的父母用三行字给她回信:“两个人向监狱外望去，一个看到了泥土，一个看到了星星。”
后来，塞尔玛听从了父母的建议，不再抱怨。而是开始主动改变自己，学习当地的语言，和身边的人交朋友，研究沙漠中的植物，欣赏沙漠中的风景...
就这样，塞尔玛脱离了苦海。两年后，她写了一本关于她生活的书，名为《快乐城堡》。
让你痛苦的事，往往是能成就你的事。
如果你深陷抑郁，自怨自艾，你的生活只会变得更糟；调整心态，勇敢前行，就能遇见更强的自己。
正如作家刘同所说，“与其抱怨在黑暗中，不如带着灯走。”
在央视纪录片《世界上的另一个我》中，Max在13岁时被独居的母亲抛弃，从此开始独自生活。
但是麦克斯从不抱怨。他热爱舞蹈，热爱生活。
当提到自己的不幸遭遇时，马克斯说他不会抱怨母亲的遗弃。对他来说，最重要的不是停滞不前，而是继续前进。
马克斯说:“虽然他现在不是很快乐，但他已经接近快乐了。”
有时候生活充满艰辛，学会自愈是成年人的必修课。只有努力摆脱泥淖，才能重建生活。
做好自己，自己安排。
电影《飞越疯人院》里有一句台词:“你一直在抱怨这个地方，却没有勇气走出这里。”
许多人抱怨悲惨的处境，是因为他们没有勇气正视自己的生活，改变自己的生活。
真正让人感到无力和痛苦的，往往是自己的无能。
当一个人不再找借口抱怨，找理由倾诉，而是努力想办法让自己变得更强大，让生活变得更美好，那么生活必然会给他更多的满足感。
漫画家陆一山在纪录片《绽放》中提到了自己高中的一段经历。
高二的时候，她被学校的女生孤立，连宿舍的女生都不和她一起吃饭。这种孤立无援的处境让她的生活濒临崩溃。
她回忆这段经历时忍着眼泪说，那时候的学校就像地狱一样。
即便如此，陆一山也很少向人提起这件事，更别说抱怨了。当时她选择了用绘画来度过那段艰难的时光。
她把想说的话都画在画纸上，所以越画越好。卢映珊说，画画是她的治愈和哭泣。
后来，她一直没有放弃画画。
让她没想到的是，在读医学研究生的三年里，她连续画了三本漫画。
毕业后，她决定放弃工作，投身绘画，成为一名著名的插画师。
约翰·肖尔斯在《许愿树》中说:“没有无法治愈的痛苦，没有无尽的沉沦，所有失去的都会以另一种方式回来。”
解决自己内心抑郁的最好办法，永远不是和别人倾诉，而是要有足够的勇气和能力，过好自己的生活。
抱怨和抱怨是多么容易，改变和坚强是多么困难。
当你抱怨逃避生活的问题时，总有人自愈，默默前行。只有专注于过好自己的生活，才能真正实现自我。
真正的好人从不抱怨。
《西方的衰落》中说:“命运引领着那些愿意的人。不愿意的人，命运拖着走。”
你选择如何面对生活的那一刻，其实已经决定了你人生的方向。
烦恼往往是自己给的。爱抱怨的人有很多烦恼，爱抱怨的人往往生活艰辛。
没有收获是容易的，生活往往是，如果你想要什么，你必须寻求它；不认命，就得努力。
弱者会选择一味抱怨，强者早就学会了自愈。
生活艰难，愿你勇敢无畏。
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