现在这个社会的确是这样子，到了晚上能躺在床上，除了看会儿小说。玩手机，玩游戏的确不知道干什么。如果你让我只是躺着什么也不晚，而且又没有睡衣的话，我的确是做不到。所以呢，最好的方法就是不要那么早早的就躺在床上，等到你有一点点睡意了，再躺在床上，然后玩一会儿手机就很快就会睡着的。这只是我个人的一点小小的建议。现在这个社会的确是这样子，到了晚上能躺在床上，除了看会儿小说。玩手机，玩游戏的确不知道干什么。如果你让我只是躺着什么也不晚，而且又没有睡衣的话，我的确是做不到。所以呢，最好的方法就是不要那么早早的就躺在床上，等到你有一点点睡意了，再躺在床上，然后玩一会儿手机就很快就会睡着的。这只是我个人的一点小小的建议。现在这个社会的确是这样子，到了晚上能躺在床上，除了看会儿小说。玩手机，玩游戏的确不知道干什么。如果你让我只是躺着什么也不晚，而且又没有睡衣的话，我的确是做不到。所以呢，最好的方法就是不要那么早早的就躺在床上，等到你有一点点睡意了，再躺在床上，然后玩一会儿手机就很快就会睡着的。这只是我个人的一点小小的建议。现在这个社会的确是这样子，到了晚上能躺在床上，除了看会儿小说。玩手机，玩游戏的确不知道干什么。如果你让我只是躺着什么也不晚，而且又没有睡衣的话，我的确是做不到。所以呢，最好的方法就是不要那么早早的就躺在床上，等到你有一点点睡意了，再躺在床上，然后玩一会儿手机就很快就会睡着的。这只是我个人的一点小小的建议。