看图片右边的灯。可能是自然光，也可能是人工自然光。不用说，如果是自然光，找个采光好的地方就行了。如果使用人造光，则在区域外放置闪光灯或恒光灯，中间可以放置透光性好的布、纱等来柔化光线。
白平衡可以设置为自动，最好是RAW格式拍摄，白平衡可以后期调整。
除了可能的人工自然光，没有使用闪光灯的痕迹。
拍这张照片用的光圈比较大(用来模糊背景)，应该在F2.8以上，用点测对焦头发(头发曝光正确，但光源曝光过度)。右侧使用自然光，用自动白平衡和RAW格式拍摄。最好等一会儿。
背景和头发的颜色差不多，虚化让它看起来更舒服。供参考。