偶尔是超越和自信。
1.
?中午12: 30,烈日当空。这时,脚下的山坡由碎石变成了土路,又陡又滑。这是我和老T第三次跑错路线,刚回到正轨。压抑和疲惫,我们俩都没有说话,只是咬紧牙关一步一步往上爬。“你看,祖传的山上长满了蒙古栎,这是我最喜欢的树。”我故意打破沉默。“你还有心思欣赏风景,可是范冰冰站在我面前连看都不想看她一眼。太残忍了,”老T抱怨道..这次祖山50 km越野爬了4000+。我给老T用掉了半瓶沙龙贝斯和两个创可贴,基本上给了他一根拐杖。如果你加快速度,你会离开他,最后你会不近人情,不公正;不提速,担心被封退,还得照顾抽筋脚痛的他。所以,我一边走,一边在心里骂了他一万遍。“我上周刚跑过那匹马。这个星期,我拖着快要掉指甲的脚和抽筋的腿来捣乱,鄙视你。”
?过了最后一个cp点,上千个下坡台阶,4公里消防通道,天已经黑了。因为我们低估了比赛的难度,所以没有戴大灯。为了在天完全黑下来之前到达终点,我们忍着大腿肌肉的疼痛和脚底的水泡,开始加速。我一边跑一边嘟囔着“杀人后不越野太残忍了。”
?好吧,伤疤忘了疼。越野会上瘾,就像飞蛾扑火一样。
2.
?回来后的第二周,2017南京国际越野跑挑战赛开始在爱燃烧报名。我问老T:“去南京走一趟?”没有,当时我在值班,没时间。别忘了,我自己也报名了50公里的比赛。后来才知道,老T以不喜欢南靖,喜欢莫干山风景为由,和叶楠同一天报了莫干山越野跑。再骂他一万遍。不过恭喜他安全完成莫干山65公里越野赛。
?又过了一个月,我多方联系组委会,决定将报名的50公里组升级为100公里组。因此,我的第一次100公里越野跑就献给了南京崂山。
?第一次参加100公里越野赛,过程中所有的滋味和体验,以前都不敢想象。虽然距离比赛结束已经三天了,但这二十几个小时里我所看到的、听到的、感受到的一切,如沙沙的竹林、崎岖的石板路、碧波的湖水、清脆的虫鸣,夹杂着汗水、呼吸和心跳,一直萦绕在我的眼前。我想这是我一生难忘的回忆,也是我终生难忘的心路历程。我感受着暮色和晨露的变化,感受着这艰难而漫长的光影轨迹分分钟渗透进脆弱的肌肤和沸腾的血液。
?但越野的意义在于,在经历了常人无法理解的痛苦后,享受着极度回归的感觉,仿佛整个世界都是你的,一切都充满了爱,包括力量。
?2015冬天开始跑步,现在已经跑了五匹半马,三匹全马,一个25公里越野,一个50公里越野享受在路上的感觉和路上遇到的每一个人。他们给了我力量和信念。
3.
?高铁一路来到南京,拿到设备,开技术说明会,入住酒店,一切按部就班。没有人能想象我在十几个小时里会经历什么样的体验,这不仅仅是皮肤上的感觉,更是一次心路历程。
这一夜我睡得很浅,4点15分的闹钟第一秒就睁开了眼睛。有时候短暂的期待会在感官上变得很长,一秒一秒;而当期待的事情来了,时间就会飞快的跑,起床,洗漱,穿装备,清空,吃早餐,忙的团团转。
?坐在开往起点的大巴上,新加入者一路上兴奋地叽叽喳喳,身经百战的越野鸟们继续闭眼,因为他们知道任何比赛都要认真对待。
?去年的叶楠是在雨中度过的,泥水混合着滑溜溜的石头。而且没有一场越野赛会用平坦的路面作为赛道,虐是必须的!其实越野的魅力是不可预知的,天气、自然地貌、身体状况等诸多因素构成挑战。会有雷暴和冰雹吗?会扭伤脚踝吗?不舒服的食物供应会导致上吐下泻也不奇怪,这就像晚上的交通。所以,今年的天气我并不太在意。
?起点位于楚云花景区。存包,拉伸,拍照,看着眼前的山,想着给一天一夜。?
?我们执着于长跑,更执着于长跑中的痛苦,因为这将是我们平凡人生中难得的伟大时刻,波澜壮阔,不平凡,给了我们接受和面对更多忙碌和平庸日子的力量。
4.
?就像我说的,我喜欢在路上的感觉。
?从起点到cp3,组委会给的打卡时间并不丰富。为了白天省下更多的时间来应付夜晚的行军,我7点就离开了一路狂奔。穿越景区就是爬山。我放弃了猩猩赛前反复跟我说的“一定要稳,要吃好,不要受伤”,像困兽一样跑在第一梯队。迎着深秋的寒露,泡在清晨的薄雾里,穿过景区,路过村里的坑塘,在水边洗衣服的农妇和成群的鸭鹅注视着我们。很快就开始了第一次攀登。我没有拿出拐杖,用所有的时间往前走。第一次大攀登是在海拔400多米的地方,接下来是在同样的高度下降。在比赛前的技术说明会上,竞赛主任李伟民提醒大家,崂山的树上有许多千足虫。其实我和我的同伴大疆一样,害怕没有腿的动物,害怕多腿的动物。我顾不上这些,利用山坡上一切可以利用的力量大踏步前进。
?其实爬坡对我来说是个弱项,因为腿的核心力量不够。摔和跑是强项,所以刚摔的时候就开始乐在其中,跳着享受飞翔的感觉。这种感觉,没跑过的人永远不会明白,更不会明白在山林中奔跑的感觉。是人与自然最本真的结合,是下意识听骨血发出的最原始的声音,展现了这样一个有血有肉的身体最真实的存在。它给你风景,给你刺激,给你伴侣,给你失望,让你世俗枯萎的心发光。
?万物周而复始,这就是轮回的道理。有些东西是人类无法改变的,不多不少,就是这样,那里最真实的存在。比如冲的开始,换来的是撞墙期的不断出现。
?第一个山坡跑下来,眼前是一条蜿蜒的山路。当时我的手表显示我的配速是每公里4分50秒。这时,一个高挑的女子,仙女,从我身边飘过,还没等她回过神来,一个角落就不见了。这时,我意识到,第一,此时我们需要放慢速度,第二,叶楠专家是隐藏的。
?到了cp1龙兴寺我排第六。我吃了一根香蕉,灌满水壶,又上路了。
5.
?有时候你喜欢的东西总会影响到你。喜欢佛教的一切。
Cp1从cp2爬590米,距离8.93km,南京崂山海拔不高,特点是植被茂密复杂,坡度大。赛前在和长期参加越野赛的二姐交流时,她说没有理由去比较越野赛的难度,因为自然地貌不一样。在这段距离里,我放慢了脚步,调整了呼吸,坚持上坡运动,下坡慢跑,在路上也不觉得累。原因是下一个cp点是窦律庙。
?进入石子岭景区,诵经声飘进。寺庙不远处就是补给站,打卡,补充能量。这时,佛陀的声音变得更清晰了。我放下拐杖,拿着志愿者手中的米粥喝了一晚上,享受了难得的五分钟榨菜休息时间。吃完后,我从背包里拿出老T从拉萨带回来的佛珠,重新捻了一遍,双手合十,继续上路。山川有灵,因果不欺。
6.
?不要因为“等待时间”而毁了它,尤其是挑战极限的事情。这可以容纳一切,包括学习和工作。
?到cp1,我打卡时间提前半小时,cp2提前一小时,cp3提前两小时。到目前为止,我已经领先打卡时间两个多小时了。
?在去cp4不老村的山坳盖上,遇到了因为大腿抽筋坐在地上的小林。我帮他伸了个懒腰,给了他一些盐丸。小林,10岁,白领,擅长爬坡下坡,讨厌盘山公路。因为抽筋,我和他并驾齐驱,于是我们互相鼓励着跑向cp6-1。小林越野经验丰富,能力比我强很多。也许是我帮了他,他从来没有离开过。从cp4的不老村到cp5的七珍线,再到cp6-1的三顶山的30公里路程上,我们互相帮助,不知不觉太阳落山,天黑了。因为是第一次100公里的比赛,自己又没有夜行的经验,小林愿意一起组队,觉得很感激。
?有很多事情注定要经历一次。小林在去张家洼的路上扭伤了脚踝。当时是下午11之后。结果他要在打卡点退休了,也就是说我要自己在黑暗中跑了。互相安慰了一下,就自己走了。
?其实组队很难,因为每个人的节奏都不一样。幸运的是,我遇到了比我大10岁的谢勇,感谢他陪我走过了从cp6-2到cp9最虐的旅程。
7.
?跨过跑步累积的里程碑,在路上流下无数的汗水和泪水,经历过各种难忘的经历,经历过各种欢乐和失败,经历过受伤和超越自我,我们会逐渐发现为什么跑步。不再是一个重要的问题。
?感谢叶楠组委会在100公里的比赛中赠送了6.8公里,更感谢赛事总监在80公里这个身体即将被掏空的地方设计了一条爬坡且极其复杂的赛道。现在回想起来,那些像尖刀一样从地下冒出来的岩石,那些60多度或湿滑或无处歇脚的上坡和落屁路段,那个大到齐腰高的乱石岗,那个只有拉着铁链和绳子才能爬下来的悬崖,导致我滑了四次伤了尾骨,然后又下来两次伤了手掌。在抓住一根树枝并杀死几只千足虫后,由于害怕有毒的体液渗入皮肤,我失去了新的手指。
?感谢谢勇弟兄带领和帮助我走过这20公里的苦难。和我以前一样,他是一名记者。他头脑冷静,谈吐睿智,是另一个值得学习的榜样。
?过了cp9,就是9公里的盘山公路。我擅长跑步,因为体力不支右腿抽筋。为了不拖累其他人,我请谢勇兄弟走在前面。当时是凌晨三点。
?车灯微弱的光在山野无尽的黑暗中闪耀,像强风中的蜡烛。通常9公里的路程只需要45分钟,但那天晚上,我用了2个多小时。跑不动就赶紧走。如果你困了,就开始跑步。跑着走着,经过两个村子,路过三个选手。凌晨四点半,我又累又困,想睡在路边的石头旁边。薄雾渐渐升起,道路两旁的竹子和松树枝头上的露珠在车灯的照耀下闪闪发光。突然,远处有两个亮点闪过。一开始,我以为是路标。突然间,路标变成了银色,而这个变成了绿色。后来发现是一只黑色的野猫。瞬间的恐惧让我彻底清醒,昏昏欲睡。就这样,我们坚持到了cp10。
8.
?在这次的叶楠2.0中,为了提升赛事品牌,组委会使出浑身解数,志愿者的服务态度让每一位疲惫的运动员都感到温暖。到cp10站,我已经走了101公里。因为我非常累,所以我不想吃太多。我只喝了一杯姜汤,吃了几根香蕉。这时候,一个志愿者发现我抽筋,帮我拉伸。僵硬的大腿肌肉按压起来极其疼痛。他鼓励我说,只剩五公里了,加油!
?关键时刻善意的谎言也是极好的。在心里默念5公里,从cp10开始绝地反击到终点。我开始跑步,500米的高速路下来只用了2分钟,然后我就拿出拐杖,飞快的爬。我发现目录上的攀登图只是一个高程标记,比如从一个山坡到另一个山坡,不知道各段是如何连接的。当我跑到接近3公里的时候,天空是鱼肚白。观察了一下周围的环境,发现最后的路程有5公里多。跑过一条泥泞的土路,是一条坡度不大的山路。路上的石头又尖又密,根本没办法离开。我花了25分钟到达1高速公路的路段。不言而喻,胜利在望,我无比苦恼。
?每个人都有坚强的一面。其实我对前一百的定位是安全完赛,拿回100公里属于叶楠的水晶球就好,因为这是答应儿子的礼物,是对爱人的交代,也是我有能力参加未来比赛的最有力证明。我一直记得萨巴里任丽在参加800流沙的路上说的一句话,“真正的终点线不是比赛的终点线,而是主场才是终点线”。感谢我的家人。
9.
?心里默念这句话,继续奔跑,走进楚韵幽香景区。此时距离开始已经过去了23小时24分钟,终点就在眼前。一股热流冲进眼睛,视线瞬间模糊。我知道水晶球在终点线等着我,我害怕我受伤的运动将充满运行的朋友郑潇在终点线迎接我。我从日出跑到黄昏,从岱岳跑到黎明,我成功了。当摄影师在远处提醒我,慢慢跑到终点可以拍出更好的照片时,我忘记了这件事,只想越过眼前的这条线。
?因为这行,我发现最没用的就是抱怨,最后都是正能量;因为这一行,我找到了管理自己的方法,也知道自己能对自己要求到什么程度。就像控制节奏一样,工作生活还是控制节奏;因为这一行,我发现我知道自己睡多久合适,不休息能连续工作多久,努力的极限在哪里。?
?我忍住眼里要出来的东西,故意调好大灯,在郑潇的帮助下,领奖,拿行李,洗澡,补充食物,去高铁站,道别,告别。
?再见,再见。
?刚到终点的时候,一直关注赛事直播的猩猩发来消息祝贺我跑完了全程,比关门时间提前了2小时36分。我回答说打死我也不越野了,因为我想多活几年。
?昨天他又问我,我还会再跑吗?
?是的,还在跑?不要做懦夫,继续工作!
?因为山川有灵,因果不欺。