心理健康格言:
1，一个伟大的心灵就应该表现出这样的精神，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气应对自己的不幸。
2.服务他人是在竞争中脱颖而出的唯一途径。
3.不是所有的春天都免于悲伤，也不是所有的秋风都编织悲伤。
4.世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。
5.玫瑰是玫瑰，莲花是莲花。只看不比较。盲目攀比最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而攀比的结果让人要么自卑，要么骄傲，总之就是平庸。
6.怨恨不一定会伤害别人，但一定会伤害自己。
7.人的眼睛只有在失败的时候才会睁开。
8.心中的悲伤大于死亡。击倒一个人的往往不是外力，而是自己的内心。
9.一切都是暂时的，一切都会消失。让失落的变得可爱。
10，一个人是在与周围环境的抗争中创造成功的。
11，你要耐心听取别人的意见，认真考虑指责你的人是否合理。如果他是对的，纠正你的错误；如果他错了，他会被忽略；如果他是你尊重的人，你可以通过讨论指出他的不准确之处。
12，尊重生命，尊重他人，尊重自己，是人生过程中的陪伴，是心理健康的一个条件。？13，人的思维有很大的惯性。快速的思路一旦误入歧途，就会加速走向悬崖。
14，如果你有一个苹果，我有一个苹果，我们互相交换这个苹果，那么你和我还是一个苹果。然而，如果你有一个想法，我有一个想法，我们互相交换这些想法，那么我们每个人都有两个想法。
15，往事已忘，心底无私。
16，只要有一颗平常心，就没有什么想不通的。
17，嫉妒是一种恨。这种仇恨是以别人的快乐为苦，以别人的灾难为乐。
18，人，只要有信仰，有追求，什么苦都能忍，什么环境都能适应。
19，既然太阳上有黑点，世界上的事物就更不可能没有缺陷。
20.一个人好像是一个分数，他的实际能力就像一个分子，他对自己的评价就像一个分母。分母越大，分数越小。
21，健康的一半是心理健康。
22.人越看不起别人，就越容易被别人看不起。
23.仁善的话也许简短，容易出口，但其影响却是无限深远的。
24.被别人揭穿是失败，揭穿自己是胜利。
心理健康判断
1.人际适应，包括工作关系、学习关系、家庭关系、友谊关系和熟人关系的适应。
在工作关系中，我们需要适应同事关系、上下级关系、师生关系等。有些人心情不好，一想到自己的义务就经常犯错。一个很重要的原因是人际关系出了问题。
家庭关系包括夫妻关系、亲子关系、兄弟姐妹关系以及各种亲属关系。这些关系处理不好，人的生活质量会受到很大影响，心情自然会被负面情绪腐蚀。
友谊的重要性众所周知，友谊是人类的社会资源之一。当友谊出现问题时，人们会感到苦恼、不安和担心。时间长了，可能会变成心理问题。
熟人包括同学，同事，室友，邻里关系。熟人关系看似是人际关系中最松散、最不重要的部分，却往往是最容易困扰的人际关系。因为这种关系发生的频率是最高的，而你又不能像你的上级或者同学一样保持距离，也不能像你的亲戚朋友一样亲密，所以摩擦是不可避免的，不经意间可能会经常发生误会。亲朋好友之间缺乏沟通的渠道和方式，往往会影响人的心情。
2、自适应问题
自我适应包括:对自身身心发展的适应，如从童年到老年；对自己社会角色的适应，比如从孩子到配偶到父母到爷爷奶奶的角色；在不断的自我发现中也有适应，比如对自己的局限和优势有了新的发现；以及适应他们日益增长的愿望，等等。
一个不知道如何适应自己的人，是很难和环境相处的。人生发展的每一个主要阶段都是自我适应的关键时期，比如青春期、中年期、老年期。在人生发展的这些关键阶段，很多麻烦都是人的自我适应造成的，很多问题也是由此造成的。