内容是讲一些生理常识，青春期各方面可能发生的一切！
我会寄他的目录:
第一部分很棒——改变你的心情就改变了世界。
1，直面得失——消极不如积极人生第一课:太好了！
2、面对痛苦——失恋时与其奋起自杀，不如逃避？我太傻了！"
3、面对生活——与其放弃，不如珍惜你。你是生命，你是奇迹！
4、面对外表——满意总比不喜欢好。恭喜你，你长高了！
5、在艰难面前——痛苦不如快感和魔力。
6、面对生活——悲观不如乐观，快乐享受每一天。
7.面对父母——对立胜于对话，从改变自己开始。
我可以做第二部分——改变态度就会改变命运。
8、面对挫折——要有信心成功！人生第二课:我能行！
9.面对自己——只有拥有梦想，你才能成为最好的自己。
10，面对懦弱——如果你有勇气有机会，我怕什么？
11，面对批评——拥有头脑和冷静是金。
12，面对歧视——只有有野心才能有所成就。我是女生，我能行！
13.面对贫穷——有志气上学还有多远？
14，面对诱惑——只有有自制力，才能征服自己，征服一切！
15，面对理想——有追求才有希望，农民工子女有出息。
16，面对滑式动作有前途。冰雪正在融化。
第三部分我帮你——改变情绪改变人生。
17，面对你的伴侣——你需要帮助，你需要真诚的生活。第三课:我会帮你的！
18，面对快乐——需要感受更多需要分享，学会分享，拥有快乐！
19，面对弱者——需要同情，更需要理解。
20、面对善良——你需要懂得感恩，你需要感恩。别忘了说“谢谢”！
21，面对老人——需要孝顺，需要多读书，你懂老人的心吗？
22、面对单亲——需要坚强，需要快乐。你快乐，我也快乐。
23、面对冲突——需要理解更需要奉献点燃你的爱，熄灭你的火。
第四部分你很棒——改变角度改变关系。
我想学的第五部分——改变记忆改变未来。
第六部分我想——改变思想改变人生。