超级动作英雄的主角乡刚太郎差点死于车祸。当他的父亲看到乡刚太郎的事故,他创造了基于乡刚太郎的超级动作英雄。从此,乡刚太郎成为打击邪恶势力的超级动作英雄。实际形象及其重塑者的设定来自石森章太郎导演的作品《假面骑士》,应该来自1973的特别剧《假面骑士V3》。
人物招式是动态铁拳,是超级动作英雄独创的绝技之一。一拳重五吨,他可以把全部力量聚集在一只手臂拳头上,挥出去打败敌人。这项技术很容易使用,不需要任何努力。是超级动作英雄最喜欢也是最常用的招数。因为力量太大,足以打碎铁饼锅。敌人一旦中招,很难承受巨大的压力。这个技能属于物理攻击。虽然威力强大,不需要耗费太多体力,但是命中率低,很难消灭敏捷高的敌人。