(1)修复脊柱的汗蒸所产生的远红外线和负离子能对脊柱的病变部位起到深层艾灸和按摩的作用，超长波磁力线能穿透人体的骨髓神经，因此能活血化瘀，舒筋活络，对改善病变有显著作用。脊柱得到矫正，从而消除了由于脊柱歪斜对脊神经的压迫，并使神经功能正常化；疏通背部和颈部肌肉的淤血，吸引新鲜血液，使肌肉充分放松，激发活力；紫普床垫以天然宝石为主要材料，加热后发出的远红外线能深入人体，作用于人体骨骼附近的韧带和肌肉组织，扩张血管，利用血液循环和新陈代谢，效果类似于热灸。综上所述，紫普床垫可以消除肌肉中的淤血，放松紧张的肌肉，促进【1】血液循环，缓解神经疼痛，恢复疲劳，在很大程度上治疗和护理我们的身体。
(2)激活细胞紫普汗蒸发出的启动波，能与人体细胞一起振动，使人体细胞更有活力，从而达到促进血液循环，增强新陈代谢，及时排除体内废物的目的。同时在体外吸入大量负离子，摄氧量增强，从而大大增强细胞的生理活性。长期使用可使病理细胞完全恢复，具有强大的生命力。
(3)净化血液远红外线促进血液循环和人体微循环，高压负电场增加血细胞能量，大大提高运动能量，彻底代谢血液中积累的毒素和多余营养物质；负离子能降低血小板聚集，降低血液粘度，增强心肌收缩力；剥离血管壁的粘连，扩张外周血管和毛细血管，松弛毛孔，使血管壁变滑，恢复血管弹性。
(4)促进新陈代谢，净化体液，提高人体环境中远红外线对人体内细胞分子振动频率的接近度，会引起人体内细胞分子的“* * *振动效应”增强全身细胞运动，负离子会加强五脏的生理功能，加速体内有毒有害物质的分解和排泄， 从而使人体体液恢复到衰弱的健康状态，消除疾病发生的环境，增强人体自身的抗病能力和治愈能力。
(5)通过负离子调节自主神经对副交感神经的刺激，调节人体自主神经(也称植物神经)改善睡眠质量，快速消除紧张、疲劳、头痛、头晕、失眠、便秘、烦躁、腰酸等症状。
(6)调节内分泌细胞的激活和植物神经的调节，使内分泌腺恢复正常的生理功能，人体内的各种激素得到合理分泌，可有效改善因内分泌失调引起的各种疾病，通过促进激素分泌使人过上“有性”的生活。
(七)增强人体免疫力电气石含有多种人体必需的微量元素，如钙、铁、镁、磷、硒等。其中占40%的镁是形成叶绿素的主要成分之一。人体通过皮肤吸收电气石释放的微量元素，电气石还可以吸收人体沉积的多余微量元素，从而维持人体微量元素平衡和增强人体免疫力，补充人体能量，恢复人体自身免疫力，增强抗病杀菌能力，增强人体固有体质。
(8)消除自由基的入侵。人体内的自由基攻击和破坏细胞内执行功能的各种生物分子，造成细胞损伤和病变，加速机体衰老。在负离子的作用下，人体细胞被激活，体液保持减弱，各种灭自由基酶被激活，能有效减少自由基，增强整体免疫力，延缓衰老，达到美肌的效果。
【编辑本段】蒸的禁忌。
(1)男性不育
蒸气浴是一种时尚、保健的休闲方式。出汗后全身放松，疲惫不堪，所以很多上班紧张的人都挺擅长的。然而，医学专家警告说，经常接触汗蒸可能成为男性不育的罪魁祸首。在桑拿的发源地芬兰，男性不育的发生率相当高，这与当地人对桑拿的热爱不无关系。
睾丸的温度一般比人体低3℃~4℃，这样才能产生正常的精子。精子对温度有严格的要求，必须低于体温才能正常发育，而蒸制的温度远高于体温，不利于精子生长，或者导致精子活力过度下降，导致不育。
据临床统计，相当一部分男性不育患者是由于睾丸温度高于正常温度引起的。上海吉爱遗传与不孕不育门诊主任赵教授提醒，对于未婚不育男性，除了汗蒸外，其他能使睾丸温度升高的因素应尽量避免，如长时间骑自行车、洗热水澡、久坐、穿紧身牛仔裤等。
当然，这并不意味着你永远不能出汗，你不妨偶尔出汗。
如果你生过孩子，你可以放心去享受。汗蒸对人体还是有一定的保健作用的:可以加快血液循环，彻底放松全身各部位的肌肉，达到消除疲劳、恢复活力的目的。同时，由于身体反复冷热蒸洗，血管不断收缩扩张，可增强血管弹性，预防动脉硬化。同时对关节炎、腰痛、支气管炎、神经衰弱有一定的保健作用。
(二)乳腺癌一般不出汗。
(三)老年人不应流汗
由于老年人体质较弱，如果出汗过多，就会出现电解质紊乱，严重时可危及生命。
Sparex的基本流程
1.蒸气浴:洗完身，披着隔热的亚麻毛巾进入半月形石板桑拿房。燃烧松木产生的蒸汽有一种令人愉快的香味。进出两三次后，身体会大量出汗，促进体内新陈代谢。
2.洗澡:从蒸汽房出来后，会有专门的人拿着专门的“洗澡布”给你擦洗身体，有去角质和按摩的作用，让人感觉彻底蜕变了。
3.塑身:将鸡蛋、黄瓜、中草药等天然原料制成的面膜敷在脸上，然后用按摩油和牛奶按摩全身，最后冲洗干净全身，在Sparex完成这次有趣又舒适的美容之旅。
除此之外，你还可以选择在富含矿物质的韩国人参池和粘土池中进行美容浴，或者在蒸汽室里将几个沉重的盐袋放在身上进行特殊治疗，或者用艾草进行蒸汽浴...热爱SPA的朋友，千万不要错过！
汗蒸窑
作为美容观光的排头兵，蒸窑和热疗室是只有韩国才有的独特体验，吸引了众多游客。虽然汗液只是在高温的地方挥发，温血的效果差不多，但是用的材料和效果还是有区别的。最受大众欢迎的是热疗室，分为黄土室、木炭室、玉石室、麦饭石室。无论是疲惫的上班族、家庭主妇还是普通游客都爱去。热疗室的原理是将黄土和麦饭石加热产生温血作用，从而加速血液循环，排出体内废物，促进新陈代谢，消除疲劳。此外，热疗室之所以深受大众喜爱，还在于其24小时营业的政策，让来这里的顾客不用担心住宿问题。另一个流行的是蒸窑。石屋顶加热后释放出大量的热量，让进入其中的顾客完全暴露在这种热气中，感觉比热疗室更热更刺激。但为了保证最佳效果，应防止长时间曝光，10分钟左右最合适。如果长时间暴晒容易被烫伤，就更要注意了。最近，蒸窑和热疗室在年轻人中也越来越受欢迎，成为他们约会或与朋友聚会的地方。在那里你可以看到吃的东西，看漫画书或者年轻人互相聊天。室内设施越来越先进。很多地方都配有大屏幕为顾客播放电影，还提供短袖t恤、短裤和洗浴设施。旅行者和朋友可以很容易地在城市街道的两边找到热气腾腾的窑和热疗室。
最近，蒸窑和热疗室在年轻人中也越来越受欢迎，成为他们约会或与朋友聚会的地方。在那里你可以看到吃的东西，看漫画书或者年轻人互相聊天。室内设施越来越先进。很多地方都配有大屏幕为顾客播放电影，还提供短袖t恤、短裤和洗浴设施。旅行者和朋友可以很容易地在城市街道的两边找到热气腾腾的窑和热疗室。
适用人群:
1，提高人类生存温度，防止早衰，精力不足的亚健康人群。
2、病后康复、产后康复、紧张脑力劳动者、体力劳动者
3.美肤、塑身、减肥、丰胸、丰乳、改善面部微循环、抗菌美容。
4.正常人也可以发汗蒸，改善体内循环，促进新陈代谢，保持年轻。
电气石蒸汽的功效
一、提高血液含氧量，改善人体微循环，全面改善身体机能，增强免疫力。
二、降血脂、降血压
天然负离子的持续释放，可以排除体内的沉积物等有害物质，净化血液，扩张末梢毛细血管，降低末梢血管阻力，缓解毛细血管痉挛，达到降血脂、降血压的效果。
第三，美与美
通过强力渗透、活化、代谢，有效渗透肌肤深层，激活深层细胞，加速面部及全身血液流动，排出体内部分坏死细胞，释放大量负离子，使面部细胞充满活力，达到紧致、嫩白肌肤的独特功效。长期使用能有效防止面部皮肤老化，抚平皱纹，使面部光滑润泽。促进新陈代谢，改善微循环。
第四，杀菌和保健
按摩、保健、杀菌、消除疲劳、祛风散寒、固精护体、滋阴补肾等。
第五，对慢性病和亚健康患者有治疗作用。
第六，对促进睡眠，改善神经衰弱很有好处。
蒸汽房的特点
一是释放波长8-14微米的远红外线，发射率达90%以上，改善人体血液循环系统和微循环系统；
第二，释放负离子，净化空气，激活细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；
3.释放0.06 mA微电流，调节细胞生物电，补充平衡人体生物电；
第四，有效阻挡电磁波、水脉冲波等有害辐射对人体的入侵；
5.激活细胞，以治疗“病根”为主，辅以综合调节，可有效预防各种疾病，起到辅助治疗作用。
六、使人体处于放松状态，缓解紧张，减少压力。
七、加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，排出体内污垢。
八、增强人体免疫力，促进伤口愈合。
九、加强气管、支气管、肺的功能，对脱敏、祛痰有很好的作用。
十、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯，增加运动耐力。
十一、抑菌，促进机体修复和再生功能。
十二、改变皮肤纹理，增强皮肤弹性，延缓衰老。
十三、改善酸性体质和亚健康状态。
十四、有塑身的作用。
电气石蒸汽室的改进反应[4]
根据个人体质的不同，身体进入“能量细胞浴房”后的反应也不同。这种反应现象称为改善反应，一般持续1-2个月，但请不要担心，这是身体接受外界能量后，自我调整和修复的过程。只有通过这个过程，身体的机能才能得到改善。体验中的主要身体反应症状如下:
身体健康体验中的身体意象
酸性体质:麻木、舌燥、贫血、腹紧、排气。
高血压，大毛，头晕，全身无力。
贫血、低红细胞和流鼻血(尤其是女性)
胃功能弱或疾病恶心、食欲不振、胃痛、口干。
肝功能损害，皮肤瘙痒和起泡
肾病，脸部和腿部水肿。
慢性气管炎，肺功能差，口干，恶心，头晕，痰多。
过敏体质全身皮肤发痒，起红点甚至水泡。
糖尿病全身无力，排泄增多。
神经痛患处疼痛，四肢麻木。
外伤、术后水肿或疼痛加重。
神经衰弱，头晕，头重
体验汗蒸的注意事项
【2】体验蒸是有一定要求和技巧的。如果处理不当，不仅不能发挥蒸的效果，还会产生负面影响。以下是体验者在蒸前、蒸中、蒸后需要注意的相关事项。
在进入蒸房之前，你应该注意:
(1)排便将废物排出体外。
②洗澡卸妆后穿宽松的衣服。
③喝适量温水，不要直接喝冷饮、冷食、冷水。
(4)饮食不宜过饱，但也不要空腹进入，必要时也可以适当带些食物进去。
体验汗蒸时的注意事项
①体验过程中不要频繁出入汗蒸房，充分享受汗蒸房的效果。
②身上的脏东西不要擦，用毛巾擦就行，防止汗腺正常排泄。
③体验过程中适当补充水分，防止虚脱，但切记不要为了出汗而刻意喝水。
④体验一小时为宜。前期可以适当运动，注意身体放松。
⑤体验过程中及时排便，不要忍。
⑥有塑身反应时不要僵硬。可以离开休息室放松一会，等症状消失后再进入。
蒸后注意事项
①体验后，细胞在10 ~ 20小时内处于修复过程中。最好不要洗澡，而是用毛巾擦。
蒸完之后，有些人会停下来继续流汗上街，不要碰冷的物品。
③及时排便。
◇特别说明:
有出血倾向的人，严重高血压、严重心脏病、肺结核患者，急性病、高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病患者，其他不能耐高温的人禁用。