饮酒驾驶是指车辆驾驶人血液中酒精含量大于等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。
醉酒驾驶是指车辆驾驶人血液中酒精含量大于等于80mg/100ml的驾驶行为。
避免酒后驾车的方法如下:
1.安装车载防酒驾系统。在车上安装防酒驾系统，可以自动识别饮酒高峰时间，防止司机察觉作弊。如果超过国家标准，汽车不能启动；
2.国家法律提供支持，国家提供酒驾相关限制管理的法律规定。交通管理部门要借鉴国外的做法，对有酒驾记录的人实行酒驾预防制度；
3、提供“酒后驾车”服务，餐饮娱乐场所为客人开设“酒后驾车”服务，或政府开设“酒后驾车”服务专线；
4.对醉酒客人免收过夜停车费，对餐馆、娱乐场所醉酒客人车辆免收停车费，支持客人酒后主动放弃驾驶；
5.在酒标、酒单上印制警示语，在饭店、娱乐场所的酒瓶、酒单商标上印制“酒后勿驾车”的标语和漫画；
6、履行社会服务秩序，除国家规定的处罚外，醉酒司机还得去医院做义工；
7.避免侥幸心理，消除人们“少喝酒不会影响驾驶”的误解，分析酒精对驾驶员的影响和危害，警示人们放弃侥幸心理；
8.录制家庭提醒，录制孩子的童声“爸爸不要开车，我和妈妈在家等你”作为手机定期提醒录音，从晚上7点开始，每小时提醒1次；
9.发挥车友协会的作用，车友俱乐部向所有车友发出倡议，避免酒驾，车友互相监督。
法律依据
中华人民共和国道路交通安全法
第九十一条饮酒后驾驶机动车的，处六个月以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车、再次饮酒后驾驶机动车被处罚的，处十日以下拘留，处一千元以上二千元以下罚款，并吊销机动车驾驶证。
醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门予以约束直至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；五年内不得再次取得机动车驾驶证。
饮酒后驾驶机动车的，处十五日拘留，五千元罚款，吊销机动车驾驶证。五年内不得重新取得机动车驾驶证。
醉酒状态下驾驶、操作机动车的，由公安机关交通管理部门将其约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；十年内不得再次取得机动车驾驶证，再次取得机动车驾驶证后不得驾驶、操作机动车。
饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生严重交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任，由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，终身不得重新取得机动车驾驶证。