突然被吓到是什么感觉？

害怕的时候会感觉心脏突然扑通一声，很快很剧烈，经常会感觉头皮发紧，会有一种神经质的恐惧，有时候还会出冷汗。我记得有一天晚上我很害怕。楼梯上很黑。我住在五楼，走上去的。然后就没听到什么动静了。快到三楼的时候，我只是低头看手机。我抬头一看，突然发现一个人站在我面前。当时心里都快被吓到了，漏了一拍。我以为是鬼。我吓坏了，直接冲回家。从那以后，我每次走楼梯都很内疚，走到那里都很紧张。我害怕鬼魂或坏人藏在任何角落，我觉得留下了阴影。多受几次惊吓可能会导致心脏病发作。

后来每次下班都不敢加班，直到太晚了。我经常手里拿着手电筒，从左到右拍照，或者请别人陪我回家。同事知道了，让我去庙里拜，让我看到心里的恐惧，心里有个寄托。而且我以前很喜欢看鬼故事，晚上会把鬼故事和现实生活联系起来，但是现在已经不敢看恐怖片和鬼故事之类的电视电影了。？

而且有时候晚上睡着的时候，突然觉得自己像是掉下悬崖，好像自己突然被吊起来，你的支撑没有掉下来，然后突然被一震惊醒。我感觉我过去是在做梦，但我好像不是在做梦，或者有时候我觉得我从床上掉下来了。不知道是什么原因，有时候频率还挺频繁的。而且被吓到之后，那种紧张的心情会持续很久。而且是一种莫名的恐惧。而且我很怕睡着了会被吵醒，醒来的时候经常会忘记自己做了什么梦。？