斯坦利是一个普通内向的银行柜员。有一天，他无意中捡到了一个神秘的面具。当斯坦利的脸靠近它时，面具就会贴在斯坦利的脸上。一阵疯狂的旋风过后，斯坦利变成了绿色的。一个有头有超能力的怪胎，他会用这种超能力做什么？
这部电影是根据漫画改编的，原本是一部恐怖片，但被导演查克·拉塞尔改编成了一部卡通黑色喜剧。斯坦利从懦弱的凡人一跃成为超级英雄，是很多普通人都幻想过的。戴上面具后，斯坦利不仅拥有神奇的能力，还拥有前所未有的勇气。以前不敢做的事，戴上面具后变得肆无忌惮。
在当时的全球票房中，这部电影也让主演金凯瑞成为好莱坞喜剧之王。成为那一代人印象最深刻的电影形象之一。
最终，经历过各种事情的斯坦利可以自信地展现真实的自己，他不再需要这个面具。希望大家都能勇敢的活出high最真实的样子。