胃是肌肉做的房子，而且是好几层肌肉。胃完全排空时略呈管状，容量约为50mL，高度充盈时呈气球状，容量为2L。无论你是经常吃饱还是饿着，都不存在胃容量扩张或收缩的问题，因为胃的形状根据有无食物而不同，胃有非常好的柔韧性。
胃从上到下分为幽门、胃窦、体部、贲门和底部，但实际上我们在吃饭的时候，即使吃再多的食物，大部分也局限在胃窦和胃的下部，其他部位没有食物，主要起到缓解压力的作用。
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养胃的注意事项
1，饮食规律
平时吃饭最重要的一个习惯就是按时吃饭。早中晚三餐一定要按时吃，饿了就不要吃。那已经伤到你的胃了。少吃多吃，这对胃是非常必要的。
2.食物应该煮熟了
吃的时候要多吃蔬菜，蔬菜有利于消化，而那些肉类食物比较难消化，尤其是没有煮熟的。所以肉一定要煮熟。
3.避免刺激
比如不要喝太多酒，不管是啤酒还是白酒等等。，对胃壁刺激很大。特别喜欢吃辣油腻，喝啤酒容易导致胃炎。
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