对身体有什么危害？
形成o形腿
在双腿交叉的过程中，双腿会导致内侧歪斜，因为受力不均，也会导致膝盖内侧的压力增加软骨磨损程度。膝盖外侧韧带被强行拉扯，容易松弛或脱臼，导致腿型难看的O型腿。
伤害脊柱
正常情况下，脊柱处于直立状态，从侧面看形状。长时间的一双Houng腿会导致身体的脊柱受到压迫，如果受力不均，会导致脊柱弯曲或变形。轻者，重者，可能会练到背部的肌肉，也会导致腰椎间盘突出。
压迫神经
哈兰伸腿时，两腿互相挤压。这种姿势会很容易压迫下肢的神经，所以两条腿会导致一条腿。虽然短时间内没有变化，但是长期压迫股骨的神经系统，会导致无法行走，直接影响人的身心健康。
危害男性健康
男性在跷二郎腿时，夹腿紧张，会导致生殖器官温度升高，生殖器官有自己的温度。如果温度过高，会导致精子活力下降，甚至严重的，还可能造成不育。
静脉曲张
在盘腿腿的末端，一条腿的小腿被压迫，腿窝的血管被压迫，血流容易受阻，从而形成静脉曲张。所以在日常生活中，最好是两腿相对短时间的交换，静脉曲张的现象是可以避免的。我每次去都不超过十分钟。
总之，我们最好不要在日常生活中盘腿，我们必须改变这个习惯。它很想当腿，又要避免长时间处于一个姿势。哈兰的一双腿会在一段时间内恢复到正确的坐姿。还有利于人们正确的坐姿，可以避免颈椎病的困扰。当然，我想健康，但是仅仅改善跷二郎腿的习惯是绝对不够的。对我们来说最重要的是要经常运动，而不是久坐或运动，这样可以促进身体的血液循环，加速新陈代谢，让体内的一些毒素和垃圾排出，从而保证身体健康；其次，要培养良好的饮食习惯。不要吃一些辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，均衡饮食。最后，培养定期体检的好习惯，及时发现身体的一些异常。
身体不适应的时候一定要耐寒，要及时去医院检查治疗。要知道，很多小病就是因为不在乎，才会被拖成大病，等到后悔的时候可能已经晚了。所以通常一定要比跷二郎腿小，避免给身体带来不必要的麻烦，保护身体健康。