陈意涵是娱乐圈著名的运动员。要知道，她的体脂率常年保持在11%左右，有着无数女明星恨不得拥有的马甲线。她每天早起第一件事就是出去跑十公里。即使在怀孕期间，她仍然每天跑五公里，八个月的时候还在跑。
她不仅热爱跑步，还坚持做瑜伽、打羽毛球、爬山等运动。她的朋友称她为“运动狂人”。记得刚生完孩子，她发了一组做瑜伽倒立的图片，引来网友惊呼和感叹为什么别人生完孩子就可以开始运动了。
陈意涵每天早睡早起，坚持跑步和做瑜伽。陈意涵在怀孕期间仍然坚持锻炼，整个孕期体重只增加了4公斤。因为长期锻炼，怀孕五个多月的时候，不到四十分钟就能跑五公里以上。我们看到的陈意涵就像一个充满活力的女孩，她的脸上充满了胶原蛋白。
人物介绍:
陈意涵，台湾女艺人。早期被娱乐节目《让我猜猜，让我猜猜》选中，参加“漫画中的美少女”评选单元。后来娱乐圈的人找上门来，她才正式入行。在拍摄了《自行车上路》、《纹身》两部电影后，又相继拍摄了台湾省偶像剧《我要变成硬柿子》；我还去了大陆拍摄著名导演赵宝刚执导的《奋斗》。
2009年，她主演了年度大戏《流氓英雄》，大获成功。在2010台北电影节上，陈意涵凭借电影《听说》获得最佳女主角。2011与韩国偶像团体SJ成员崔始源、李东海合作，制作了中韩日合拍偶像剧《华丽的挑战》，获得了较高的人气。