有句话说:孩子被欺负，就像被铁马掠夺的村庄，内心千疮百孔，恐怕永远无法修复。
我看过这样一部纪录片《幼儿园》，记录了孩子的幼儿园生活。有一幕让我难以平静。
几个孩子正坐在桌子旁。一个戴眼镜的男生听话地趴在桌子上，旁边的男生不停地用手拍着他的头。戴眼镜的男生一直尴尬地笑着，让别人这样打他，他也不知道该怎么反应，对方却越来越激动。
很难想象被打的孩子此时的感受。
同样在纪录片《幼儿园》中，有一个小男孩对着一个女孩大喊“别跟我坐”，旁边另一个男孩模仿说:“别坐我旁边！”小女孩站在那里不知所措。
可想而知，小女孩的处境是如此尴尬，其他小朋友看着小女孩毫无反抗的样子都会欺负她。
我以前认为校园欺凌主要出现在青春期的孩子身上。自从看了这部纪录片，发现幼儿园已经有校园霸凌了！
因为幼儿园的孩子年龄小，认知少，语言表达能力有限，如果被欺负，他们是无法反抗的。当孩子之间出现身体伤害时，家长和老师通常会将自己的行为归因于玩笑和孩子的无知和模糊。
如果孩子被欺负了，没有人帮助他，那么他的内心肯定是痛苦的。
当孩子被欺负的时候，大多数人都会说，让孩子打回去。但是以暴制暴能解决问题吗？其他孩子会觉得惹不起躲着走，那就更惨了，因为软柿子总会被欺负。
我们做什么呢电影《美国狙击手》中，爸爸对打架的儿子说的话，或许能给你答案。他说世界上有三种人，羊，狼，牧羊犬。我们不能是被屠杀的羔羊，也不能是凶猛的狼，而是本性善良，锋芒毕露的牧羊犬。
除了身体上的欺负，还有很多“隐性欺负”，比如给孩子起侮辱性的外号，随意说别人坏话或者造谣，强迫别人做某件事，联合别人排挤孩子。这些都是隐性霸凌。相比身体欺负，隐性欺负更难被家长察觉，但对孩子的心理伤害更大。
想要孩子身心健康成长，家长一定要教会孩子四招，让孩子从小就有预防欺凌的意识，不做软柿子，成为惹不起的人。
1，有强健的体魄
体力是抵御他人欺凌的必要条件。多运动，有个强壮的体魄，别人会觉得你不是特别好惹的。
定期带孩子锻炼，跑步，游泳等。，让孩子拥有健康的身体和良好的体质。至少遇到欺负的时候可以“赢不了就跑”或者“事情变糟了就掉头跑”。
2.勇敢地说“不”
当有人第一次打你，骂你，让你难受的时候，用眼睛看着他，大声告诉他“不能随便打人”“不能随便给人起外号”，让周围的人觉得你不好欺负。
如果你第一次没有说“不”，很可能会有下一次。你知道，很多欺凌都是从玩笑开始的。
有时候一个人的气势会给别人带来压迫感。当你用正义感看着他，用义正言辞对他说“不”的时候，他就会退缩，不敢欺负你。
3.知道如何向他人寻求帮助
遇到自己处理不了的情况，懂得向父母、老师等人求助，记住父母的电话号码，学会拨打110。
被同学欺负的时候，要先把对方推开，迅速想办法逃离，然后第一时间告诉老师；也可以向保安、穿制服的人求助；被欺负了及时告诉父母。
父母一定要告诉孩子:也许坏人甚至老师会让你不要告诉父母，但这都是假的。你一定要尽快告诉你的父母，我们永远是你的后盾。
父母要给孩子足够的信任和安全感，不要在意或不在乎孩子的诉求。其实只要父母爱孩子，信任孩子，给孩子足够的家庭温暖的爱，让孩子知道父母爱他，是他最坚实的后盾，孩子在校园里几乎不会被欺负。
4.交朋友
进入幼儿园，尽可能多交朋友。有了朋友，别人就不敢随意欺负你了。没有朋友的孩子容易被孤立。有了朋友，想欺负你的人会掂量掂量。
很多人说，这么小就给一个孩子讲“社会的黑暗”，是不是太早了？其实教孩子保护自己，越早越好。即使很多事情没有遇到，至少也能起到预防的作用。
这里推荐幼儿园老师推荐的这套反欺凌绘本《学会“大声”说“不”》，教孩子认清隐性欺凌，远离伤害。
这套绘本***8册，分别用8个孩子讲述8个在学校常见的欺凌故事，如嘲笑、排挤、抢夺、推搡等。，让孩子从书中学会如何反抗和求助。
比如《我不喜欢被人嘲笑》，告诉孩子如果同桌总是喜欢嘲笑自己该怎么办。
另外这套绘本图文并茂，印刷环保，还可以扫码听故事。活动价49，换算后每本书6块多，很划算。
任何有3-6岁孩子的人，都可以从一套绘本开始，从小教孩子识别欺凌，让孩子有反欺凌意识，学会保护自己，学会处理欺凌问题，成为一个坚强勇敢的孩子。
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