教学目的:让学生知道自信的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。
教学重点:让学生掌握建立自信的方法
教学方法:讲座、活动和表演相结合。
教具:漫画？自卑，自信，自大？，形式？我的优势？
课前准备:一个故事？谁是自信的人？；让每个学生写一篇文章。
谈自信？了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及对自信的理解；让学生注意班上每个学生的优点。
教学过程:
导读:Q？同学们，谁认为自己是一个自信的人，请举手？一般只有十几个学生举手。请部分同学谈谈自己的不自信及其不良影响，从反面例子介绍自信的重要性。
一、自信的重要性(板书)
自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)
例如:
居里夫人坚信自己的科学假说，在艰难的条件下从几吨沥青中提炼出一克镭。
爱迪生在寻找制造灯丝的材料时，失败了上千次，被人嘲笑。如果他对自己不充满信心，坚持实验是不可能的。
C.1998年世界杯预选赛亚洲十强赛，中国不自信造成的？融入这个世界？卡塔尔的梦想再次破灭，卡塔尔在四场比赛只有一分的劣势下，依然有心争夺胜利。它果断换帅，对球队稍作调整，取得了三连胜的辉煌战绩。中国和卡塔尔的鲜明对比再次证明了自信的重要性。
d、请班上一些比较自信的同学谈谈，深刻理解自信的重要性。
通过以上由远及近，从名人到身边同学的例子，同学们深深明白，要想成功，首先要自信。
过渡:大家知道自信的重要性后，要知道如何判断自己是不是一个自信的人。
二、自信的表现(板书)
故事？谁是自信的人？？
我们班有一个文艺晚会。他们是我们班能歌善舞的最好的学生。作为文化娱乐委员会的成员，我当然想邀请他们在晚上表演一两个节目。
文:小啊，你能歌善舞。你能在晚会上为我们表演一个节目吗？
答:(自卑)哎呀，我唱歌跳舞看不到人。不要愚弄我。
文:班上每个人都非常喜欢你的唱歌和跳舞。
答:只是夸夸而已。我没有那么好的天赋，也没有这个胆量。你最好别管我。
文:那我就不勉强了。小B你的唱功和舞技也很出众。你愿意为我们表演吗？
嗯，谢谢你的夸奖。我当然希望有机会在班里表演，这也是作为班集体一员的责任。我会尽力的！
温:谢谢大家的支持。你愿意参加这次演出吗？
c:表演是我的强项。我想我是班上第二名。有人敢认为我是第一吗？当然，表演是属于我的！(指着B)但是他和我同台演出好像不太合适。
问:？故事中A、B、C的心理表现是什么？？
答:？a是自卑，b是自信，c是自大的代表。？
结合表演中三个人物和三部漫画的对比，总结出自卑、自信、自大的特点。
自卑——把自己评价太低，看不到自己的优点。(板书)
自大——高估自己，看不到自己的缺点。(板书)
自信——正确评估自己的优势和劣势。(板书)
过渡:现在大家基本可以判断自己是不是一个自信的人。如果没有，他们如何开始建立信心？
三、建立自信的方法(板书)
有些学生总是认为自己无能为力。真的不可能吗？但是我们不知道自己有什么优势，什么能力，什么特长。
1.了解自己的优势、能力和特长(板书)
我生来就是有用的？还指出，每个人都会有他独特的优势和特长，关键是他能不能认识到并发挥出来。怎么知道自己有什么优势？
列出优点清单(板书)
每个人都要学会从多方面评价自己，列出自己各方面的优点。请你课后填写这张表格好吗？我的优势？。详细写下你在学习能力、沟通能力、娱乐能力、运动实力、性格、实践能力等方面有哪些优势和长处，写在自我评价一栏里。请家长朋友老师看一下有什么异议写在别人评价一栏达成* * *理解保证自我评价优点的准确性。当我们知道自己有这么多优势的时候，信心自然会增加。通过？列一个优势清单如果发现自己有优势，就要制定发展这个专业的计划。当我们知道自己在某些方面优于他人时，我们的信心就会增强。
2.感受他人的赞赏(板书)
最后，别人的赞美和欣赏是如何影响我们的自信的？先通过一个活动让大家感受一下。
活动:？优势轰炸？
要求:
一、组成一个四人小组
b、先找一个同学被炸，其他三个同学轮流讲他的长处、能力、特长，直到四个都被炸。轰炸？路过。
c、根据形式？我的优势？给每个学生指出项目的优点并写进去？别人的评价？依兰
d、态度要认真诚恳。
上课示范:找出一个更自卑的同学？被炸的人？站在学生中间，先由同组成员轮流说出自己的长处和短处，然后请班上其他同学补充他(她)的长处。问同学:？刚才他们指出了你以前不知道的优点和长处。？
你认为通过这次活动，别人的赞美会如何影响你的自信？？
答:？别人的欣赏可以增强我的自信，让我进一步认识到自己的优势和能力。？所以，建立自信的第二个方法就是接受别人的赞美，进一步了解自己的能力。从这项活动中可以得出一个结论:
他人的积极评价可以增强自信(板书)
别人的负面评价会削弱自信(板书)
问:？根据这个结论，要想帮助朋友建立自信心，需要注意什么？
答:？试着帮一个朋友找出他身上的优点和长处，给予他真诚大方的赞美。但是不要随便批评，责骂，嘲讽别人？
3.尝试更多成功的经验(板书)
遇到挫折信心自然会减弱，遇到成功信心自然会增强。所以，如果你经常品味成功的经验，你的自信心自然会增加。获得更多成功经验的秘诀是:
(1)做自己最擅长的，容易成功的事情。
(2)目标分为几个阶段的小目标。
4.充实自己，提高自身素质(板书)
自信不是凭空产生的。只有具备知识面广、分析问题和解决问题能力强等良好品质，才能拥有真正的自信。如果你知识少，但自我感觉良好，那你就是自大。
问:？作为一名中职生，应该怎么做才能打牢自信的基础？？(请几位比较自信的同学回答)
总结同学们的回答:作为一名中职生，关键是要打好专业知识的基础，通过各种技能测试拓展课外知识，锻炼和发展各种能力，掌握基本技能，参加各种活动和培训，认真参加在职培训，认真使自己各方面优秀，成为一个真正自信的人。
结论:总之每个人身上总会有优点和一些过人之处。如果你知道如何保持自信，设定适当的目标，做出真正的努力，并一步一步充满信心，成功将属于你。请记住:我生来就是有用的！？