《非暴力沟通XI:表达感激》读后感

看了一部漫画，很发人深省。一个人对他的朋友说:“你看，我现在用现代心理学来驯马。”然后他把他的朋友领到他的马旁边，大声说:“我的马是整个西部跑得最快、最勇敢的马！”马很伤心，嘀咕道:“我们该怎么办？”"?我的主人抛弃了我，又买了一匹全西部最快最勇敢的马。”

？这幅漫画让我们思考:我们对他人的赞美能激励他人吗？

这就需要我们学会正确的表达感激之情。正确的表达感谢的方式包括三个部分:1。对方做了什么改善了我们的生活；2.满足了哪些需求？3.我们感觉如何？

在表达感谢时，这三个部分的顺序并不重要，重要的是语言具体描述了这三个部分。

？同时，我们也要学会接受别人的感谢，因为很多人听到别人对自己表达感谢的时候都会感到不舒服。而且，当我们听到别人的感谢话语时，通常会有两种完全不同的反应。一种是自我膨胀，认为自己比别人优越；另一种是假谦虚，否认别人的欣赏。其实我们应该学会接受别人的感谢。

最后，我们也要学会及时表达感谢，因为大多数人都渴望得到别人的肯定和欣赏。当然也包括肯定和感谢自己。