在《海贼王》的196-206集故事中，主要讲述了草帽一伙在一个海军要塞中的冒险。以下是故事的概要：
1. 草帽一伙在冒险过程中来到了一个海军要塞，这个要塞是为了防止海贼入侵而设立的。此时，草帽一伙的成员已经分散开来，路飞为了寻找他们而潜入了要塞。
2. 在要塞中，路飞遇到了一个名叫查普尔的坏检察官。查普尔企图废除要塞，以将所有的海军士兵都调遣到更大的前线去。这个计划对于路飞和他的伙伴们来说是个大威胁，因为他们必须保持要塞的完整以保护后面的岛屿。
3. 路飞在要塞中寻找他的伙伴们，同时也要躲避海军士兵的追捕。在这个过程中，他遇到了被囚禁的索隆和乌索普。他们三个人一起计划如何逃出要塞，同时也要阻止查普尔的计划。
4. 在一次偶然的机会中，路飞发现了被海军没收的海贼们的财宝。他们利用这些财宝，成功地混入了海军的队伍，并开始了一场惊心动魄的逃亡之旅。
5. 在逃亡的过程中，草帽一伙的其他成员也纷纷聚集到了一起。他们一起面对着海军士兵、查普尔以及要塞中的种种陷阱和危险。
6. 最后，路飞和他的伙伴们成功地夺回了被海军没收的财宝，并利用这些财宝作为交换，让海军放他们离开要塞。但是，在他们离开之前，路飞使用了一个巨大的章鱼，将其充满了气，并利用它升上了天空，成功地逃离了要塞。
7. 逃离要塞后，草帽一伙再次起航，朝着下一个目的地——水之都出发了。在这个过程中，他们不仅要面对海贼和海军的追捕，还要面对来自内部的矛盾和冲突。
总的来说，这个故事展现了草帽一伙在海军要塞中的冒险经历，以及他们在面对危险和挑战时的团结和勇气。