宫城身高168 cm，体重59KG，对于打篮球来说其实是个劣势。个子矮，身体对抗能力不强，面对一些高大远射的球员毫无还手之力。第一次世界大战中，于风在板仓大二郎面前非常尴尬。他一再的侮辱和羞辱让宫城很生气，但他无能为力。木神一在海南一战打宫城也很轻松，要么用身体硬吃，要么传球高。宫城是一匹不舒服的马，控卫和后卫的巨大差距也导致了湘北四人包夹阿木的一幕。
关键是宫城个子矮，进攻手段不够丰富。他只会传球或者进篮筐，没有远投的能力。这种单一的打法很容易被人盯上，而山王一战和金申的成绩更是让他的弱点倍增。金申不擅长对付小球员，但是他知道宫城的远投能力不行，所以他可以直接阻止突然出手，甚至让宫城直接投篮上篮！
当然，宫城也不是一无是处。小诺诺能受到田冈茂一的青睐，一定有过人之处，那就是他能超越SD的速度！这个速度不是空手跑的速度，而是起步速度和运球速度；这两个真的能影响比赛。它考验的是敏捷性和人球结合的能力。宫城这两个指标毫无疑问是SD里的顶尖！面对板仓的防守，宫城像早上过马路一样从他身边经过，有好几次板仓都是毫无反应的通过。宫城一战还用速度撕开了山王的防守，其他球员恐怕连半场都不会去。
藤森是SD的绝代佳人，被官方评为《灌篮高手》最帅的人(另一个是赤木晴子)。但是不要被他帅气的外表所迷惑。藤森是实力派，属于金字塔顶端。曾经和木神一一起称霸神奈川县两年，漫画里只有他一个球员和教练。
藤森的实力到底有多强？高一就成为篮球名校向阳高中的王牌(神奈川县四大中锋之一的花花是替补队员)，两年带领向阳参加全国比赛。面对四分之一决赛的炮轰队于风在10分钟内拿下20分，美并对此无能为力，只能认真放过他。郡赛湘北一战，下半场刚一上场藤森就逆转形式，湘北措手不及！他不仅能通过出色的得分能力接管比赛，还能穿针引线，串联队友，盘活球队。这是他最可怕的地方。
而他之所以被认为是虚名，是因为出场机会太少，为主角在剧情中的死亡让路！我们来看看漫画里其他人对他的评价。当他要出战襄阳湘北一战的时候，除了新人樱木真的以为他是替补，其他人都一脸严肃，眼神微微一变，因为他们知道真正的王牌来了。田冈茂一解说员期待地说:“这才是真正的襄阳！”
动画版湘北VS襄阳岭南联队，这支临时凑合的队伍打得行云流水，精彩绝伦，仿佛原本就是同一支队伍。因为藤真健司的存在，他一直控制着节奏，不断地组织进攻和排兵布阵！牧牧惊讶地说:“他不仅有投篮的能力，还能引导全队发力，以及正确的传球和判断。藤森真的很可怕。不，更可怕的是，这个临时团队已经完全融入了。这就是向阳的篮球学生教练——藤森，真是太可怕了！”
当然，无论是组织能力的大局，还是削球能力的得分方法，藤真健司都比宫城良田强，尤其是藤森有一个非常好的三分！但是面对山王的话，我们需要的是坏小子宫城良田，我们需要他赢SD的速度和人球结合的技术！只有这两个人能撕开深津一成和泽北荣治之间的防线！藤真健司在各方面都更好，但面对深思熟虑、经验丰富的金申，他的组织能发挥多大作用？面对180 cm的防守，他能顺利投三分吗？没有速度加持，他能突破金申和泽北的双重陷阱吗？这些都是很难解决的问题！
综上所述，粥认为，虽然藤真健司在很多方面都比宫城良田强，但面对山旺实业和超脑深津一成，他未必能完全发挥出来。这个可以参考去年木申义难受的表情来看。虽然宫城良田的综合能力不如藤森，但他的速度是别人没有的，也是破山王防守的关键。没有他，樱木的篮板和三井的三分球都会被扼杀在摇篮里，因为别人根本过不了半场！宫城良田是当之无愧的湘北幕后英雄！当然，以上仅代表人们的看法。毕竟1000个读者有1000个哈姆雷特！你认为灌篮高手又比山王、宫城良田、藤真健司厉害吗？欢迎留言讨论。
我喝着粥看动画片。我是一个每天不定时更新文章的中学青年。热爱漫画的朋友可以关注一下。粥不定期更新视频和文章，给你不一样的动画视角。码字不易，拒绝抄袭。未经授权携带物品者，将被远远查处！
排除宫城是领导小组成员，藤森至少不比宫城差。
很多人都在说速度，说富士通真的没有宫城的速度，突破不了包夹。先说这个吧。藤森的速度还不如宫城，真的让人印象深刻。藤森的速度肯定是被低估了。
其实藤森也是一个小快攻后卫，从湘北大战的几个镜头就可以看出，藤森最突出的个人素质就是速度。
以下镜头是宫城推快攻，差点被藤森拦截。
而且藤森出场后，前几个描述都是他一个人推快攻，藤森偷樱桃木的地方。Yanichi有个“好快”的评价，形容藤森，后面是“宫城也毫不逊色”，说明两个人的速度都是一流的。
而且从约翰娜的回忆，以及襄阳和于风比赛的回忆中可以看出，去年，襄阳打出了小快攻的逃跑战术。作为一张王牌，藤森可以带领于风跑和逃脱，并在半场结束前得到20分。速度怎么会慢？而且从去年襄阳和于风的比分(11分钟39-36)也可以看出，两队打出了绝对相反的进攻。可见富士通的速度绝对是一流的。
湘北和于风打起来宫城带节奏有这么快吗？
藤森没有宫城的好，应该是弹跳力。但在山本一战中，宫城在弹跳能力上的优势完全不在。
而藤森对宫城的优势可以直接在山王之战中发挥作用。
要知道，金申对宫城的防御完全是反爆发的。如果是富士通，这个战术肯定不行，因为富士通一手三分。
此外，金申还多次利用身高差与大和田合作。藤森只比金申矮2厘米，不会被金申接住。
先不说大局。宫城太容易发脾气了。虽然视野不错，控卫能力出众，但藤森也是个不算太有钱的天才，经验太丰富，传球也比宫城差不了多少。
而且藤森作为队长，经验比宫城丰富得多，他也更冷静。他打破全场紧逼，完全依靠个人能力，这是湘北这种没有经验的球队能做到的。如果换一个队，他就不会被打这么多。
此外，金申显然害怕一类球员，而不是某一个球员。藤森也是小快灵的类型。没理由遇到金申，所以没什么事，属性也差不多，至少不会太差。
襄阳那个阶段输给湘北，但是剧情需要的元素太多，藤的真实能力被严重切割。作者井上一定是自己感受到了，不然后面也不会安排得分表演，11分钟砍20分。
我一直觉得藤森是个打酱油的。一开始他说的话和木申义平分秋色。看完之后我想说，你确定是平分吗？除了耍点小帅，没啥效果，还口口声声说要赢回来，联合比赛输了。我觉得宫城的实力比藤森高，不是一个级别的，不管是打球还是打架[捂脸][捂脸][捂脸]。
宫城有优势。
因为金申不擅长同时用“矮+高速”对付控卫，所以漫画里的控卫他基本都吃了。
即使是身体强壮到基本横扫1所有位置的穆神怡，在金申面前也没有占到便宜。
金申的定位是“超大专水平”的后卫，在除了穆神一以外的所有后卫手中都能断球。这两个引号里的内容是山王看湘北海南视频时出现的漫画原著。
虽然藤森的技术比宫城更全面，但他178cm的身高正好处于金申的食物链中...[我要安静][我要安静][我要安静]
看过漫画的人应该都看过。在对阵山大王的最后阶段，龚诚连续突破，传了一个精彩的球，甚至还有一个回传球，给了金申一个艰难的回击。那是金申的拿手好戏！在面对山王之前，龚诚应该只能算是一个二流的PG，但是经过山王这位前辈的洗礼，龚诚在心理、技术、大局上都绝对达到了顶级PG的水准，不惧任何对手，哪怕是海南的牧羊人。
回答这个问题有个前提，就是如果两个人的身高在一年内没有变化，藤森是有优势的。
先说宫城，属于那种优缺点明显的守卫。优点是运球突破快，抢断好，传球意识好，体力充沛。缺点是身高矮，得分方式单一，没有远投，尤其是三分球能力。他在动画里从来没有投过三分，防守是湘北的漏洞。想在NBA找个模板，小托马斯就像他，身高决定了。如果在一个组织良好的球队，他的短板可以在一定程度上被队友弥补，但是一旦他陷入防守位置，被别人盯上，对手把他当成进攻的突破口，那么宫城就很被动了。宫城在进攻中的主要作用是突破球，个人得分能力不是很强。他之所以给人强烈的感觉，是因为湘北是《灌篮高手》中的主角，他对宫城的描写更多，也更现实。
况且相比宫城，藤森是个全能后卫。他没有明显的缺点。相比宫城，藤森的优势在于身高和向外投射的能力。虽然他总是被动画覆盖，但藤森是一个被低估的球员。因为他在动画中被描述的比较少，所以输掉了唯一一场比赛，但是别忘了藤森还有两场全国比赛。一年级的时候，他作为主力进入了全国比赛。藤森和纳什很像(都是左撇子)。他们不是很高大强壮，但是有着出色的大局感，出色的控场和阅读比赛的能力，以及独立带领球队的能力。这些都是宫城所缺乏的。他之所以输给湘北，完全是剧情的需要。和湘北的练习赛结束后，他能很快融入两支不同的球队。
所以我觉得有执教经验和丰富国家级比赛经验的藤森更有优势。当然，如果宫城一年疯长，找三井苦练三分，结论就不一样了。
这两个角色的功能设定基本差不多，但我感觉另一个比宫城良田好一点。
与藤真健司相比，宫城良田无疑具有更强的综合能力。但是在山旺产业面前，藤真健司的优势不如宫城良田的实际。
藤真健司对深津一成。虽然藤森是一名灵活的后卫，但他显然不如宫城良田灵活。作为和穆神一样类型的进攻控卫，想要摆脱金申的防守得分实在是太难了。而山王工业非常擅长小规模的双人包夹，所以藤森不仅要面对深津一成，而且木神一的能力也在一定程度上受到限制，更不用说藤真健司。
宫城良田对深津一成。宫城的短而敏捷的防守正是深津一成在设置上的软肋，所以金申在对付宫城良田时要付出比平时更多的精力。它可以让一向冷静的金申故意对宫城良田犯规，这显示了宫城的优势。此外，宫城极其偏向于组织方向，这不会导致与金申甚至山王的防守球员有太多的斗争。早产会减少出错的次数。在助攻比上，宫城和金申是8比10，相差无几。
在防守端，藤真健司并不比宫城良田强。因此，如果深津一成选择单干，结果不会有很大不同。毕竟藤真健司的身体素质在灌篮中并没有表现出太多的光彩，我们只能将其定义为一般。
藤真健司VS山大王紧逼球场。在教练安西的战术指导下，新秀认为藤真健司也可以带领球队打破山旺的防守。但是面对山王的突然变故，没有队友支持的藤森很难独自突破山王的包围圈。
如果有机会刷两遍。
然后湘北上半场被打成垃圾时间。