很多人不清理肚脐的原因可能是因为不知道或者怕刀。就像日本妈妈一样，会告诉孩子不要摸肚脐，不然会肚子疼。而且我们听很多长辈说，拉肚脐会拉肚子。
然而，让我们害怕的肚脐有那么可怕吗？
当我们在妈妈的肚子里时，我们通过脐带与她相连，脐带包括脐动脉和脐静脉。我们通过脐带获取营养，排出废物，完成大部分新陈代谢。
出生后我们的脐带被切断变成肚脐，内部的动静脉由于生理闭锁最终演变成韧带结构。
所以我们的肚脐实际上是外伤愈合后的伤口，并不直接与肠道和内脏相连。
但是最好不要用手指抠肚脐，因为肚脐处有内脏神经反射，确实可能会导致肠胃不适，也是为了避免脏东西带入肚脐造成交叉感染。
通常，如果我们不经常清洁肚脐，可能会出现这种情况:
肚脐脏肚脐(肚脐屎)臭肚脐(细菌感染)红肿肚脐
因为我们的肚脐大部分向内收缩，里面的皱皮是储存汗水、皮肤碎屑和污垢的好地方。而且我们的肚脐不像我们的耳朵一样有一定的自净能力，所以这种潮湿复杂的环境也为各种细菌的生长提供了很好的场所。
根据北卡罗来纳州立大学的研究，我们的肚脐中平均有67种不同类型的细菌。当然大部分其实都是健康无害的细菌。而且我们的皮肤上有很多种细菌，它们和皮肤一起构成了身体的第一道防线。
但有害细菌可能在肚脐内大量繁殖，并可能产生各种代谢产物，发出臭味，甚至引起肚脐炎症。
以假丝酵母栗子为例。这是一种生活在皮肤上的酵母。一般不会有什么问题，但是可以在温暖湿润的皮肤上长时间繁殖。如果过量生产，就会变成真菌感染。
念珠菌通常影响口腔和喉咙，被称为鹅口疮。一种感染称为痒疹念珠菌，主要影响皮肤上的褶皱，如腋窝、腹股沟或肚脐，并可导致皮肤发红、脱皮和水泡等炎症。
此外，肚脐上有丰富的毛细血管，与周围组织相连。如果肚脐发炎，炎症因子会沿着静脉影响身体的其他部位，最严重的情况下甚至会导致败血症。