但是，如何从呼吸系统清洁进入呼吸道、肺组织、血液的各种污染物呢？你多久清洗一次？灰尘，甲醛，愚蠢，各种挥发性气体，二恶英，工业废气，汽车尾气，化学污染，重金属，没日没夜，无时无刻，不断积累！血液中的杂质逐渐成为身体代谢的负担，就像那些被污染的河流，超过了自净的耐受极限，在体内堆积！
不要靠运气。乔布斯现在没那么幸运了，迈克尔·杰克逊和惠特尼·休斯顿也没那么幸运了！不靠谱！任何侥幸心理都可能在某个时候付出令人叹息的惨痛代价！
除了食物，还有各种化学添加剂，还有防腐剂、增味剂、增稠剂、增色剂以及3900多种通过口腔的化学添加剂。每年你的细胞都是这样进入体内的，你的细胞就浸在这样的液体里挣扎。在维持生命的同时，你可以有尊严地生活和工作，而你体内的一批批细胞在压力、毒素和药物的攻击下变得。能为你工作的正常细胞每天都在减少！一开始我感觉不到，然后会首先呈现在你有缺陷的基因里。这个时候可能是肺，可能是肝，可能是胃，可能是肾。不管在哪里，都不要惊讶。这就是忽视健康，碰运气所要付出的代价！
春天来了，新的开始一定要彻底打扫干净！不管是皮肤问题，肠道问题，肝脏问题，肾脏问题，还是心脏问题，都是一样的。首先清理，这是所有其他行动开始之前必须的！
懂得爱自己，就不要让自己的血发臭，不要让自己的细胞泡在大人堆积的垃圾里！清洗后，生命可以很好地呼吸，细胞可以很好地生长，人体可以获得恢复的机会。这对任何疾病都是一样的，对任何追求健康的人都是必须的。
不要冒险。上帝只给尊重它的人好运。那是自然规律。如果你知道如何很好地清洁你的身体，你的身体可以很好地为你服务。只有认真对待生活的人，才会有真正的好运。