1
判断乳头是否真的内陷。
如果想知道乳头是否真的凹陷，可以用拇指和食指轻轻挤压乳晕两侧。正常情况下，乳头会凸出(如下左图)。如果是真的内陷，扁平的乳头不会有反应，浅或凹的乳头会回缩(如右下图)。
而且一个乳头是平的或者凹的，所以另一个乳头正常是相当常见的。乳头凹陷真的不能顺利哺乳的很少见。重要的是如何让乳头工作，而不是它们看起来怎么样。
在哺乳的过程中，正确的哺乳姿势非常重要。
宝宝抱着的是乳晕而不是乳头。很多情况下，宝宝抱胸后可以通过吸吮将乳头拔出。过一段时间，妈妈凹陷的乳头就会突出来。而且，正确的乳房姿势不会让妈妈感到疼痛。