大家好，欢迎来到蛤蟆的故事。上节课我们讲了蛤蟆和苍鹭讲述自己的人生经历。蛤蟆在梳理自己一生的过程中，也对自己的行为模式有了新的思考和判断。
那我们继续吧，转眼就是第九次咨询了。蛤蟆把自己的人生当做一个整体，这是他人生的剧本，但是他不知道他的剧本是怎么写的，因为他不喜欢他在这个剧本里的角色和表演。你是否觉得你的人生伴随着各种各样的遗憾和不满，为什么我要经历这样的事情，为什么我要这样过一生，为什么，为什么，为什么...
你听说过《缘起缘灭》吗？我们现在的行为其实是受出身家庭的影响。有时候我们发现我们过得很糟糕。不是别人的错，但也不是我的错。说实话，我也不想。蛤蟆也是。要了解蛤蟆的现在，就要回顾蛤蟆的过去。一个人从出生到四五岁左右所发生的一切，对他的影响很大，也影响到他后来的成长，涉及到你如何看待自己，如何看待别人。这就是为什么会有“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，同样的问题，不同的看法，因为他们的信仰，观念，角度等等都不一样。因为这样那样的差异，最坏的情况下，会有流血冲突。你看，国家战争，部落冲突，暴力事件，冲突，都是因为我们无法达到* * *造成的最坏结果。为什么不能做到* * *识，因为从小受的影响不一样，所以想想是不是很可怕。日常生活中的不同意见背后，是如此大的差异背景。这篇文章中的苍鹭告诉蛤蟆:无论你形成什么样的生活态度，你的行为和快乐都会从现在开始受到影响，你的余生都是如此。除非——你决心改变。
我们之前说过，适应型儿童在童年时期的适应行为是影响我们未来言行的“核心”。其实我们现在对世界的看法是一样的，都是四到五岁左右。我们都在回答两个问题:第一个是“我怎么看待自己？我怎么样？”第二个是“我是怎么看待别人的？他们怎么样？”。这两个问题的答案都会是:我好，我不好，你好，你不好。我们用四象限法则来分类，可以画出四个象限，分别是:我好，你不好；我好，你也好；我不好，你也不好；我不舒服。你好。看到这里，我相信你会有一个疑问:有什么用？
因为我们现在对世界的看法是受我们小时候对世界看法的影响，这四个象限可能就是隐藏在我们潜意识里的指导思想。如何引导？是通过“自证预言”的方式。也就是说，一旦我们决定使用童年时的那种态度和观点，我们就会在后来的生活中一直坚持我们的选择。此后，我们构建了一个世界，不断地证实和支持这些信念和期望，这就是“自证预言”。顺带一提，自证预言是美国社会学家罗伯特·金·莫顿提出的一种社会心理现象，指的是人们先入为主的判断。无论正确与否，都会或多或少地影响人的行为，让这个判断最终成真。因为我们已经给了未来的自己一个“必然的后果”，那么我的一切行动都将取决于这个“必然的后果”。
让我们用罗森塔尔效应来进一步解释自证预言。1968年，中国心理学家罗森塔尔和l·雅各布森来到一所小学。他们从一年级到六年级选择了三个班，对这18班的学生进行了“未来发展趋势测试”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有希望的人”名单交给校长和相关老师，并叮嘱他们要保密，以免影响实验的正确性。事实上，罗森塔尔说了一个“权威的谎言”，因为名单上的学生是随机选择的。8个月后，罗森塔尔和他的助手们重新检查了18班的学生。结果奇迹出现了:所有上榜的同学成绩都有很大进步，而且活泼开朗，自信好学，更愿意与人打交道。
是不是很神奇？在生活中，我们身边其实有很多这样的例子。比如酗酒者和酗酒者，生活都不好。因为他们已经告诉自己，我不好，他们通过酗酒，每天放纵自己处于醉酒状态。一个天天喝醉的人会有更好的生活吗？酒精中毒相应的负面后果就会浮出水面。
我们小时候关心的“我怎么样”“你怎么样”这四个象限还告诉了我们什么？我们下次再谈。