如何提高中职学生的自主学习能力

①自律和规划。设定小目标，奖励自己。每次达到标准，都会受到鼓励，激发更大的兴趣。精神上，人化被动为主动，人人都喜欢主动。即使勉强，也要把事情变成自发性，而不是老师、家长、老板给你的任务。最简单的方法就是自我规划。即使不想做某件事，也要制定自己的计划，在知道目标和标准后去执行，这样会让你在思想上占据主动，往往会有更好的结果。

②深入学习，形成知识网络。最简单的例子，我本来对听流行音乐感兴趣。后来听了各种歌单，看了各种相关书籍，认识了相关歌手。为了更多的了解他们，我很自然的研究了他们的社会背景，一下子就和历史打通了。网络化的知识相互巩固，激发更大的兴趣，深化研究网络③掌握高效的学习方法，在学习中获得成就和满足感。在学习的过程中，如果方法不当，学习严重受挫，你就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。有一个学习软件叫“精英速读记忆训练”，可以提高快速阅读、记忆、注意力的能力。如果你的阅读学习效率低，可以试试。

4找志同道合的人。就像我刚才说的，喜欢流行音乐，兴趣相投肯定有聊不完的话题，学习也是。你可以通过这种方式学习任何科目，并从中获得乐趣。这里需要注意的是，不要一起学习，分开学习后再一起交流。

想要保持高效的工作和学习，靠的不是短时间的努力和鸡血。当一个好习惯形成后，学习就像每天早上刷牙，上完厕所冲马桶一样自然。你可以轻松处理你的工作和学习，而不会痛苦地消耗意志力和浪费时间。