？平凡生活中的平凡事，在小林老师的画里，一切都变得那么幽默，那么暖心。隐晦，精辟，也和谐。生活中的小确幸，用微笑治愈心灵。
？看到这个漫画，我琢磨了很久，不知道怎么写下来。我以为这是件简单的事。
？我看了很多资料，一个不幽默的问题就是现实问题。
？本来可以写一点心得，但是想多了解一下8分饭2分药的生存状态。
？截至2018年底，我国60岁及以上老年人口约2.49亿，65岁及以上人口约65438+6700万。然而，我国老年人整体健康状况不容乐观:一是超过6543.8+0.8亿老年人患有慢性病，患一种或多种慢性病的比例高达75%，失能或部分失能老年人约4000万人；第二，2018年中国人均预期寿命为77岁，但健康预期寿命只有68.7岁。换句话说，居民有大约8年的时间带着疾病生活。
？调查数据显示，我国慢性病患病人群呈现年轻化趋势。一些严重的疾病，如脑梗塞、肿瘤等。，三四十岁的人很多。腰椎颈椎病年轻人比比皆是。
？现在的年轻人，随着人们生活节奏的加快，长期过度劳累，身体却长期处于高度紧张和疲劳的状态。随着精神压力的增加、饮食不良和久坐不动、环境污染的加重，很多人发现自己的身体素质明显下降，中青年亚健康成为普遍现象。
？有报道称，精神紧张、心情不好、过度劳累、久坐、暴饮暴食、熬夜是影响健康的六大主要因素。其中，精神压力和不良情绪对健康的影响最大；熬夜和熬夜的比例最高。
？2018年中国人均预期寿命为77岁，但健康预期寿命只有68.7岁。换句话说，居民有大约8年的时间带着疾病生活。
一个写不下来的话题，如何有一个好的时间习惯，让自己老了以后，活的有质量有尊严？
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