如今,又细又多刺的黄瓜是松脆的。还记得以前暑假的时候,在家陪妈妈总是让我多吃黄瓜,说吃多了黄瓜就减肥了,就不会那么胖了。真的吃了一个多月的黄瓜...还好黄瓜本身好吃,但是我吃不腻。
说到拍黄瓜,这个很简单。将黄瓜洗净,对半切成长条,用刀拍几下,斜切成小块,倒入碗中,加入蒜末、香菜、盐、香油、醋,搅拌均匀即可食用。好吧,就简单拍黄瓜吧。真的很简单。
三角菇
原料:平菇适量
辅料:孜然粉适量,盐和酱油适量,素蚝油适量(可选),小辣椒3个。
练习:
1.平菇洗净,放入沸水中焯两分钟,沥干。小辣椒去籽,切成段。
2.小火炒孜然,然后磨成粉。备用。
3.油热后放入葱花和胡椒粉翻炒出辣味。
4.加入平菇,翻炒几分钟,加入少许酱油或蚝油,继续翻炒。如果你喜欢软的和熟的食物,加点水,盖一会儿。如果你喜欢有嚼劲的东西,煎五六分钟就好了。
5、调味,加盐。最后开大火,撒上孜然粉和鸡精,翻面均匀。
6、也可以同时加点花椒粉,反正主要是孜然味。另外,杏鲍菇挤出水,煎成糊状,撒上孜然粉或椒盐,也很好吃。
辣椒炒豆腐丝
材料
1块豆腐皮;辣椒2个;蒜末少许;少许盐;橄榄油适量
工作方法
花椒洗净切丝,豆腐皮切丝。
锅中倒入少许橄榄油,放入蒜末炒香。
加入豆腐丝,搅拌均匀,倒入半碗水,加盐调味,煮至水将沥干。
加入辣椒丝,翻炒至略微变软,取出。
木耳炒肉
材料
猪里脊肉100g;木耳10以上;洋葱1段;酱油15ml;;醋3毫升;少许水淀粉;5毫升料酒;盐1.2g;鸡精2克
工作方法
猪里脊肉切片,加入酱油、料酒、水淀粉腌制十几分钟。
木耳用温水泡发,去根,洗净撕成小花备用。
将洋葱斜切,姜切碎。
锅中放油,油热后放入姜末,放入肉片炸至变色,捞出备用。
在锅里放油。油热时,放入洋葱、木耳和生抽翻炒两分钟。加入肉片翻炒均匀。煮些醋,用盐和鸡精调味。
清蒸嫩排骨
配料的准备:
小排骨、蚝油、料酒、白糖、玉米淀粉、酱油、盐、葱、姜、红辣椒、香葱。
方法:
1,排骨剁成小块,越小越好,洗去骨渣,冷水浸泡15分钟后取出。
2.将酱油、蚝油、料酒、盐、糖、葱、姜丝、八角放入排骨碗中,用量会根据自己的口味调整。加糖是为了提鲜,因为酱油和蚝油是咸的,所以适量加盐,八角碎成小瓣。
3、拌匀,阴凉处腌制2小时以上,中间翻两遍,均匀入味。
4.蒸之前,在腌制好的排骨里舀两勺玉米淀粉,拌匀。加淀粉可以锁住肉汁,和炒猪肉加淀粉是一样的。
5、把排骨放在一个盘子里,会显得更漂亮,如果不介意外观,可以随意摆放;将排骨放入蒸锅,大火蒸20分钟,撒上剁碎的红辣椒和香葱。
红烧带鱼
配料和配料:带鱼、葱、姜、小米辣、蒜瓣、酱油、料酒、蒸鱼鼓油、面粉。
带鱼洗净,用刀取出内脏洗净,葱切段,蒜瓣切片,姜切丝。
将加工好的带鱼控干水分,加入一勺酱油和一勺料酒,加入少许面粉,拌匀,腌制15分钟。
烧热锅,倒入油,放入姜丝炒香。
加入带鱼,煎两面至黄色。
加入一勺酱油、一勺料酒和一勺蒸好的鱼鼓油,加入葱段和蒜瓣拌匀。转弯时注意不要弄断带鱼。
加水至带鱼水平,由高火转低火5分钟。
如果你想在烹饪前喝更多的汤,你可以关火。如果你喜欢浓郁的味道,你可以收集果汁。将煮好的带鱼放入盘中,撒上小米辣即可食用。