这本书以漫画的形式幽默地介绍了几种常见疾病及其预防，包括流感、禽流感、艾滋病、脊髓灰质炎、手足口病、糖尿病、风湿病、贫血、新型冠状病毒、酒精性肝炎、宫颈癌、乳腺癌等。
流感就是流行性感冒，它的罪魁祸首是流感病毒，通常在冬春交替时发生。
流感病毒通过空气飞沫传播，混入人的鼻子和喉咙，也就是上呼吸道。流感是一种急性呼吸道传染病。
当流感病毒进入体内时，人体会发出自然杀伤细胞，杀死很多细胞，使喉咙红肿。巨噬细胞清理现场，同时呼叫神经系统和免疫系统。神经系统使人体变暖，病毒怕热就不会继续繁殖。免疫系统有T淋巴细胞(杀死病毒)和B细胞(产生抗体)。
预防重点:多运动，少熬夜，增强免疫力是关键！
禽流感进入人体的方式:禽流感病毒的变异欺骗了接受者；禽流感和人流感合二为一；顺势而为。
病毒是基因包裹的一组蛋白质，基因中的核酸分为DNA和RNA，所以病毒也分为DNA病毒和RNA病毒。禽流感是一种RNA病毒，很容易变异。
预防重点:
(1)不要接触鸡、鸟等禽类。
(2)如果非要摸，摸完记得洗手！
(3)禽类食物一定要全熟！
每年的65438+2月1是世界艾滋病日，而艾滋病的罪魁祸首就是HIV。据说这些艾滋病毒原本生活在非洲猩猩体内。艾滋病毒的使命是杀死哨兵，破坏人体免疫系统，所以其他病毒很容易侵入人体。
攻击过程:艾滋病毒被侦察兵的糖蛋白识别；逆转录酶用于将病毒RNA转化为DNA；用整合酶清除最后的障碍；用蛋白酶培养细小病毒。
艾滋病的传播途径是:一切通过血液传播。
预防重点:
(1)输血献血请到正规医院。
(2)养成性生活中使用安全套的良好习惯。
(3)握手、拥抱等日常接触是不会传染的，不用太担心！
脊髓灰质炎病毒，俗称脊髓灰质炎病毒。有三种常见的脊髓灰质炎菌株:I型、II型和III型。脊髓灰质炎病毒的三兄弟有点像流感病毒。它们的遗传物质是RNA，所以都属于RNA病毒。
虽然脊髓灰质炎有不同的毒株，但人类是它们唯一的宿主。
病毒危害的对象主要是儿童，因为儿童的身体还在发育，免疫力还不足以消灭病毒。病毒从牙科门进入。虽然脊髓灰质炎病毒体积很小，但它不会通过空气传播。脊髓灰质炎病毒的传播途径是粪口传播。
因为它们可以破坏脊髓的灰质，所以这些病毒被称为脊髓灰质炎病毒。如果脊髓灰质被破坏，大脑发出的信息就会被阻断，这会带来严重的后果:
预防要点:饭前便后洗手，记得不要喝生水，记得及时打疫苗。
手足口病的主要受害者是5岁以下的儿童。说起手足口病，是一种由肠道病毒引起的传染病，主要症状包括皮疹和溃疡。因为症状主要出现在手、足、口，所以称为手足口病。
病毒通过大量复制和有时突变来伤害人类细胞。
手足口病的病毒主要通过患者的鼻子、唾液和疱疹液传播，也有通过粪口传播的。
预防重点:
(1)有事要洗手，尤其是饭前便后。
(2)孩子要养成良好的习惯，不随地吐痰，不把脏手放进嘴里。
(3)多人使用的毛巾、衣物要消毒。
(4)如果患病，应暂时隔离。
糖尿病，不是尿糖甜！意思是-葡萄糖。
葡萄糖进入血液，变成血糖，由胰岛素这个搬运工来运输，为细胞提供能量。如果血糖太多，剩下的血糖就会去肝脏度假，这就是糖原。最后连肝脏都住不下的血糖会变成脂肪储存起来。通俗地说，就是胖。
糖尿病不会死人。关键是它的队友很厉害。我们来了解一下糖尿病的并发症:视网膜病变和肾功能不全；糖尿病足(踩图钉不疼)；心血管疾病(没有糖供应时，人体只能依靠脂肪，但消耗脂肪有一个缺点，会产生大量工业废物，残留在血液中)。
方法:闭上嘴，张开腿；使用专业药物；注射胰岛素。
预防要点:吃海喝海会伤害胰岛，管住自己的嘴最重要。每次检测身体糖分，身体都是快乐健康的。
风湿病，学名类风湿性关节炎，属于自身免疫性疾病。
常见疾病大多是病毒、细菌等外敌入侵所致，风湿病更为特殊。这是因为免疫系统是反叛的！淋巴细胞的无差别攻击会导致免疫系统的紊乱，进而引发一系列疾病。此时滑膜内会积聚大量的抗体和炎症因子，最终导致滑膜的不断增生。
症状:环节肿胀疼痛。
什么因素导致发病:基因；环境(外部感染、吸烟)
预防要点:戒烟戒酒，经常运动，增强免疫力是关键，饮食规律，睡眠充足，不怕风湿来捣乱。
贫血意味着红细胞比正常情况下少。
贫血分为以下三种:由于免疫系统的疯狂导致造血干细胞减少，称为再生障碍性贫血；红细胞杀伤、溶血性贫血；第三种贫血:缺这个缺那个(缺铁性贫血是最常见的贫血。红细胞哥们小时候也需要一些叫叶酸和维生素B12的食物。)
症状:皮肤苍白；头晕、精神不振；不明出血，出血。
预防重点:均衡饮食最重要，肠胃健康是关键。
2019年末，一种新型冠状病毒——冠状病毒肺炎-19——让人们陷入恐慌。敷料病毒是RNA病毒。
冠状病毒主要在上呼吸道和下呼吸道引起麻烦，冠状病毒也可以在肠胃感染，但比较少见。感染冠状病毒的人通常会患肺炎，并有以下症状:咳嗽、头痛和发烧。
预防重点:
(1)尽量不要去人多的地方，不要聚集人群。
(2)去公共场所要戴口罩！
(3)勤洗手，多人使用的物品要消毒。
(4)不要熬夜或过度劳累。
(5)注意均衡营养。
我们的肝脏形状像个大鸡腿，长在肚子右侧。肝脏最强大的功能之一就是解酒，主要靠乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。主要流程如下:
但当你喝多了酒，正常情况下，最前线的酒精脱氢酶数量还是足够的，勉强能把乙醇清理成乙醛。而乙醛脱氢酶的量不够，导致体内乙醛过多。本来肝脏是要处理体内的油的，但是因为乙醛，肝细胞顾不上油了，油就开始闹了。不能及时处理和运出的油脂会堆积在肝细胞内。时间久了——酒精性脂肪肝出现了。
为什么戒酒可以解决早期酒精性肝炎？因为肝脏的恢复能力比较强，其实戒酒还是有机会“挽救”的。
预防关键:没病的时候不要乱喝！轻度时，及时戒酒！
子宫颈，也叫子宫颈，是连接子宫和阴道的部分。
人乳头瘤病毒，全名是人乳头瘤病毒，喜欢生活在人体表皮。人乳头瘤病毒可以通过各种途径感染，而宫颈感染的主要途径是性行为，所以大家要做好自我保护。如果人乳头瘤病毒长期危害宫颈，越来越多的变异细胞拒不撤退，突破最后一道防线——基底膜，事情就严重了。
能杀死几个人乳头瘤病毒的疫苗被称为多价疫苗。
预防重点:
(1)最好不要抽烟，养成良好的生活习惯。
(2)性生活时记得戴安全套。
(3)定期体检。
(4)有条件的话，最好遵医嘱接种疫苗。
青春期卵巢分泌大量雌激素和孕酮，刺激乳房生长。没有这些激素，乳房就会发育不良。
乳房伴侣:黄体酮、雌激素、催乳素。
排卵期过后，例假前，女生总觉得——“胸有成竹”。
急性乳腺炎是由婴儿吮吸乳头并携带细菌进入体内引起的。
乳腺导管内常发生恶性肿瘤，可引起乳头溢液或出血。最终导致乳腺癌。
荷尔蒙失调的最终原因在你的胃或大脑。
预防重点:
(1)千万不要熬夜，保持好心情。
(2)月经不调时及时就医。
(3)激素类药物必须在医生指导下服用。