一只瓢虫爬上了我的桌子。我用一本书挡住了他的路。它停顿了一会儿，好像有点迷惑。然后它伸出触角，小心翼翼地摸着书。那本书对一本小书来说只不过是一座小山。
我以为他会一往无前，但他放弃了。他果断转身，爬到其他地方。我又用书挡住了。他惊讶地停下来，重复着之前的动作，用触角摸着书。当他确定它不能把书打翻时，他突然扇动翅膀，飞到了附近的窗帘上。窗帘的柔软使人感觉很舒服。它休息一下，继续它愉快的旅程。我把窗户打开一条缝，很快，它就从那条缝里爬了出来。这恢复了他的本性。
但愿这是我心中的瓢虫。它非常聪明，知道如何在适当的时候放下，与自己讲和。
有时候我们还不如瓢虫。
我认识一个叫何的女人，才华横溢，文章写得很好，画的漫画也很有特色。她是一家出版公司的图书策划编辑，出众的才华让她迅速脱颖而出，成为那家出版公司的顶梁柱。白天，她一个接一个地去书市做调研，写策划方案。晚上，她就一头扎进草稿堆里，写写画画漫画。经常是她的文章写完了，画漫画。窗外的天空已经变白了。
累就是真的累，这几乎成了她的口头禅。她的日子仿佛被一层又一层的雾笼罩，没完没了。她没有时间听一整段音乐，没有时间看一场电影，更没有时间每天听布鲁姆的声音，没有时间看云飘，她甚至没有时间谈一场恋爱。
我也知道这样的生活很不愉快。我整天看起来很憔悴，还没老就老了，但是我不能停止跑步。她说，如果我一天不努力，我可能会被别人甩得远远的。
重压之下。她变得越来越不开心，最后患上了严重的抑郁症。有一天，她在别人毫无防备的情况下跳楼了。
我的朋友钱曾经是一个很坚强的人。她经营一家大型超市。她事必躬亲，一丝不苟。她经常累得心烦意乱。直到有一天，她四岁的女儿哭着对她说，你不是我妈。她非常害怕，问为什么。女儿回答孩子的妈妈总是和孩子玩，你却从来不和我玩。
钱的心，像被利器划了一下，刺痛。那天，她放下所有的工作，带着女儿去公园，陪女儿吃必胜客。他们熬夜直到回家。月亮升起来了，又亮又圆。她和女儿并肩看着月亮。女儿摸着她的脸，温柔的声音软化了她的心。她女儿说，妈妈，你的脸像月亮。我非常喜欢它。钱的眼睛湿润了。那一刻，她突然明白了自己想要的生活是什么。钱是永远赚不到的，和女儿在一起的每一分钟都是宝贵的，不是。
此后，钱放慢了脚步，与自己达成和解。她告诉我，她现在每天都去幼儿园接女儿。当她牵着女儿的手走在梧桐树下，走过大美人蕉旁，小麻雀在书里排队唱歌，她闻到了幸福的味道。
附:摘自丁立梅作家埃文的《与自己和解》。
悦己晨读会第二次分享。今天特别想再读一遍。人生苦短。对自己好一点，不要逼得太紧，偶尔放松一下。