喝大麦茶的乳母可以哺乳。由于大麦茶不含可可碱、咖啡因等成分,哺乳期妈妈喝大麦茶后不会影响乳汁质量,宝宝可以正常哺乳。
但值得注意的是,大麦茶有一定的回奶作用,所以哺乳期的妈妈喝大麦茶后,奶水量会减少。需要大量哺乳的妈妈最好不要喝大麦茶。而正在断奶的乳母可以选择适量饮用大麦茶。
哺乳期的饮食禁忌:
1,忌食生冷食物。寒凉食物容易影响身体的气血循环,容易引起全身酸痛。尽量不要吃冷冻水果和饮料。妈妈也要尽量少吃蔬菜和水果。
2.避免吃未完全煮熟的半熟食物。
3、忌吃辛辣刺激性和油炸油腻食物:辛辣、辛辣、油炸、油腻、粘稠难消化、坚硬粗糙的食物不宜食用。
4、避免吃含有防腐剂的食物或饮料,所以平时喜欢吃零食的妈妈们在这段时间一定要忍住食欲,为宝宝的健康着想。
5.避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡和酒精会影响睡眠和胃肠功能。
6.避免食用影响乳汁分泌的食物,如麦芽提取物。
7.忌吃味精。为了避免宝宝缺锌,新妈妈要避免吃太多味精。