黎姿出生在一个电影家庭。她的爷爷是电影之父黎民伟，奶奶是第一代港片明星林楚楚，姑姑是李璇和黎灼灼，叔叔是30年代中国著名童星李铿。
可惜她那一代，家里穷。迫于生存压力，14岁进入娱乐圈。因为她参演了电影《快乐的夏天》，剧中的男主角、电影公司的老板黄百鸣引起了人们的注意。影片拍摄完成后，黎姿与黄百鸣签约，正式开始了她长达20多年的演艺生涯。
在她20年的电影制作生涯中，她塑造了许多经典角色。印象最深的一封情书是1996和郑伊健的《古惑仔》，她在里面饰演“细粮”(外号“小口吃”)。
1999年，他接拍了电影《千古情仇屠龙记》，在其中饰演赵敏，被网友誉为“继黎姿之后，天下再无赵敏。」
2004年，凭借《战争与美丽》中的“于颖”一角，她被授予千星，祝贺我在太清年最喜欢的女主角。
2006年，黎姿凭借《水粉》中的角色“朱明慧”获得《TVB周刊》最受欢迎奖。
同时，她也是一名优秀的歌手。1993加入乐坛，首张唱片《如果你真的爱上了》获得金唱片销售奖，随后歌曲《你是明天的意义》获得华语十大金曲和十大翡翠纯金新人奖，随后发行《不是娃娃》、《这样的爱情故事》等唱片。
黎姿辉煌演艺生涯的爱情生活颇为坎坷。1988年，年仅16岁的黎姿经朋友介绍，爱上了37岁的漫画大王黄玉郎。可惜好景不长，黄玉郎却以与前妻复合为由与黎姿分手，让黎姿伤心欲绝，割腕自杀，但最终未能让黄玉郎回心转意。
1989年，许晋亨对黎姿进行了疯狂的追逐，答应给一套市价185万港币的房子，但黎姿当时拒绝了，因为她的初恋太受伤了。
1992年，黎姿和张卫健因合作《我爱牙刷苏》而结缘。后来，黎姿成了张卫健几部mv的女主角，关于两人的绯闻闹得沸沸扬扬。张卫健承认他和黎姿的关系很微妙，但他们没有在一起，因为他们都忙于发展自己的事业。
1999年，黎姿被曝与大他三岁的猛财男庞维新相恋，却以性格恶劣告终。之后，黎姿和牙医钟绍福也约会过，也因为性格原因分开了。
2000年，有人看到黎姿和51岁的玩具大王蔡志明去酒吧娱乐。后来，黎姿是蔡志明女儿设立的日本料理的剪彩嘉宾，与蔡志明关系亲密。然而，黎姿后来说他们只是朋友。
2003年，32岁的黎姿被拍到与马廷强约会，后者是东方报业集团创始人的46岁儿子，被称为“残疾富翁”。2008年，经过五年多的恋爱，她走进了婚姻的殿堂，并分别生下了三个女儿(其中一个是双胞胎)。
黎姿特别重视家庭成员之间的感情。她总是把爱情放在首位。为了能让弟弟李颖上大学，她在娱乐圈努力赚钱。李英没有达到她姐姐的期望。她以1994的优异成绩考入中国大学医学院，成为一名优秀的皮肤科硕士。为此，黎姿特意资助弟弟在铜锣湾开了一家CosMax激光医学护肤中心，并亲自为弟弟的护理代言。
2007年，李英不幸遭遇车祸。因此，黎姿停止工作两个月来照顾他的弟弟和照顾他的皮肤护理中心。结婚后，他照顾家庭，为严重瘫痪的哥哥当老板娘打理美容生意。目前托养中心月营业额至少300万。
很多人说黎姿很委屈，觉得自己配不上她。事实上，情书并不这么认为，因为马廷强不同于其他富人。虽然身体不便，但他聪明、坚韧、低调。更难能可贵的是，嫁给黎姿后，他没有任何绯闻，全心全意爱着黎姿和他的三个女儿...不信你可以看看李和一起出席活动时的照片或者表情。他们绝对是真爱。
最后，祝岁月永远眷顾黎姿，永远这么美好，祝她和她的家人永远幸福！
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