？人类的惰性。
不可否认，我们人类就是有懒惰的习惯。我们倾向于使用洗衣机，以避免手洗的麻烦；我们倾向于服用各种减肥药，而不是花时间锻炼；我们倾向于上平衡车，而不是多走几步。诸如此类，我们只是想避开复杂而生硬的内容，我们想享受简单而快乐的内容。我们看短视频就是这样一个过程。我们人类往往是惰性的，享受着各种短视频带来的体验，完美契合了我们自身的惰性。
？大数据监控
我们生活在大数据时代，我们的一言一行都有可能被电子产品记录下来，这样我们每天看的短视频也会被大数据记录下来。但是当我们刷一个短视频，喜欢的时候，大数据会认为我们喜欢这种类型的视频，以后看短视频的时候，给我们更多的推送。一个个我们感兴趣或者喜欢的近视频频出现在我们眼前，没完没了。我们在刷的时候，会渐渐沉迷在自己的小世界里，忘记了时间。
？对快乐的不断满足
大数据会给我们推送各种我们喜欢的视频。比如男生更喜欢皮肤白皙的美女，短视频就会不停推送这些相关视频。男生的快感会在这个过程中不断得到满足，从而越来越喜欢他们。越来越上瘾。当我们身体的多巴胺分泌出来的时候，我们的大脑会感到快乐，我们的心情会变得更好。这种不断的生理和心理满足，是我们无法自拔的重要原因。
所以，三个原因，即“人自身的惰性”、“大数据监测”、“不断满足快感”，会让我们在看短视频、消磨时间时陷入Tik Tok式的执念。我们每个人都应该有一定的自制力，生活应该朝着健康积极的方向发展，而不是整天刷短视频。