孕妇生孩子有多痛苦？分娩是每个孕妇都要经历的一个关键点。分娩时的痛苦会因人而异。有些人会觉得特别强烈的疼痛，但有些人觉得疼痛可以忍受。那么产妇分娩到底有多痛苦呢？我们来看看吧！
事实上，分娩是人类生殖的自然过程，但这种分娩疼痛是由子宫收缩和神经恐惧引起的。
对于大部分产妇来说是极其痛苦的，尤其是初产妇。应该说是大多数女性一生中经历的最痛苦的事情。这也让更多的准妈妈恐惧。
那么分娩到底有多痛苦呢？经历过这种“折磨”的妈妈们感受不一样。有人认为这种痛苦无法用语言来描述。分娩的时候特别痛苦，全身抽搐，想尖叫却发不出声音。
甚至有人用“痛苦”来形容。但也有妈妈表示，生孩子虽然痛苦，但可以忍受，而且生孩子的技术难度和2.5公里的爬山赛差不多。可见，疼痛的程度其实是因人而异的。
分娩疼痛一直是女性愿意忍受剖宫产的重要原因。根据很多经历过自然分娩的女性的经验，每个人对分娩疼痛的描述都不一样。
从理论上讲，分娩疼痛应该是子宫肌肉收缩引起的一种疼痛。很多有经验的人说分娩疼痛有点类似排便的感觉，也有人说几乎感觉不到疼痛。
但几乎所有人都说，分娩疼痛只是一种巨大的不适，与被尖锐物体所想象的“切肤之痛”完全不同。
缓解分娩疼痛的方法
1，送水
对于很多产妇来说，水中分娩是最容易让自己感到放松的方式。在水中，由于浮力，它可以有效地帮助肌肉放松，支撑你的肌肉和骨骼，缓解疼痛。
水中分娩时，产妇躺在特制的浴缸里，对消毒和恒温设施要求相当高。分娩时，对水温和环境温度有严格的限制。水必须消毒。整个运送过程中，需要多次换水。
优点是水中分娩更快，可以减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的风险；妈妈容易休息翻身，36 ~37 '温水可以减轻分娩时的疼痛。
但是，并不是每个产妇都适合水中分娩。患有心脏病、分娩前胎膜早破、有难产倾向和内脏并发症的女性不能水中分娩。
2.导乐分娩
导乐分娩是指有生育经验的女性在分娩前、中、后给予孕妇持续的身体支持和帮助(如帮助其呼吸、按摩腹部)以及精神安慰和鼓励，使其顺利分娩的过程。
导乐分娩一般可分为三个阶段:等待期、分娩期、产后观察期。从产妇入院那一刻起，导乐就会陪伴在她身边，向产妇介绍分娩的生理特点，消除产妇的恐惧心理，仔细观察产妇的各种情况，以便及时通知医生进行治疗。
同时，鼓励孕妇进食，解释孕妇及家属提出的问题。
分娩期进入“导乐”时，先向主治医生介绍产妇的基本情况，协助医生做好各项准备工作。指导和鼓励如何正确用力，为产妇擦汗，并不断给予产妇心理支持。在宫缩间隙给产妇喂水和食物，帮助产妇保持体力。
产后观察期间，“导乐”会陪伴产妇返回病房两小时，观察母婴健康情况，指导产妇及时与婴儿进行皮肤接触。
导乐陪伴分娩的优点:由于“导乐”是由产科医生担任，具有多年的分娩经验和专业的医学知识，在整个陪伴过程中最重要的是及时发现和处理产妇的各种情况。
所以有家人陪伴的“导乐”更专业，可以更大程度的保证母婴的安全。
导乐的专业指导可以缩短整个产程，让母婴更健康。VIP分娩的作用和原理与导乐分娩相似。
3.坐位分娩
坐分娩其实是一种非常古老而自然的生产方式。早在18世纪以前，女性就采用坐位分娩。传统的仰卧位往往使产妇的骶尾部关节难以扩张，导致盆腔出口狭窄，子宫压迫盆腔动静脉，导致胎盘血流量减少，影响胎儿。
坐位分娩:
一是可以缩短产程；
二是可以增加胎儿对子宫收缩的压力；
第三，可以增加骨盆出口直径；
第四，可以减少骨盆的倾斜度，有利于顺利分娩；
第五，改善胎盘血供，降低胎儿窘迫率和新生儿窒息率；
第六，产妇在分娩过程中感到舒适，可以环顾四周，减少紧张、恐惧和焦虑。
改变分娩姿势还可以缓解产妇的紧张情绪，从而减轻分娩疼痛。还有各种其他垂直体位分娩，需要配有相应的自动调节分娩床。
4.气球助产术
这项技术是“仿生的”，符合自然分娩的生理规律。正常分娩主要依靠子宫收缩力和腹肌力量，克服扩张宫颈口、阴道和盆底组织的阻力，使柔软的产道达到胎头大小，保证胎儿顺利通过产道。
气囊助产仪利用特制的气囊使宫颈膨胀，达到胎头大小作为软产道(等于提前模拟胎头的功能)，减少先露部的下降阻力，为提前顺利分娩创造良好条件。
由于机械刺激和扩张宫颈，垂体后叶逆向刺激内源性催产素和前列腺素的合成和释放，加速子宫收缩，加强产程，明显缩短产程，减少母婴并发症。
由于产程平均只需5~6小时，完全可以改变产科医生无法规划和预测分娩时间的被动状态，直接提高医疗安全系数，缩短产程，减少产妇的体力消耗，因此产后精力充沛，体力恢复快，促进母乳喂养成功。
成功率达95%，缩短了孕妇的产程，减少了产妇阵痛的痛苦时间，有效降低了剖宫产率。
5.呼吸镇痛
不同的呼吸方式可以帮助你放松，保存体力，控制身体，抑制分娩不同时间的疼痛，也有助于增强孕妇的信心。有三种基本的呼吸技巧。
深呼吸:吸气时，肺部最低处充满空气，肋骨下部向外向上扩张，随后缓慢深呼气。这样会有镇静作用，在宫缩开始和结束时做上述呼吸比较理想。
浅呼吸:给肺部上部充气，这样胸部上部和肩胛骨会上升扩张。呼吸要饱满而短促，嘴唇微微张开。通过喉咙吸入空气。大概10浅呼吸后，需要深呼吸，然后做10次。这种浅呼吸可以在子宫收缩达到高点时使用。
浅呼吸:当阵痛频繁时，最简单有效的方法是浅呼吸，类似于气喘吁吁。相当于喘气、吐气、吹气。
在分娩过程中，产妇将被要求进行多次呼吸，其中一次是在子宫颈完全打开之前，以及在停止向下施加腹部压力的过渡期间。为了防止过度换气，可以呼吸10~15次，然后屏住呼吸5次。
呼吸是最自然的阵痛方法，不需要药物等器械的干预，操作简单。但阵痛发作后，很多产妇会因为疼痛而失控，无法实施。
6、笑气输送
氧化亚氮输送时，将50%的氧化亚氮和50%的氧气的混合物放入一个钢瓶内，与一个可以随呼吸而开闭的自动阀相连，再与一个带螺纹管的面罩相连。
产妇将口罩紧紧地贴在嘴上，在宫缩时深呼吸吸入笑气。产妇自行戒烟后，可以顺利无痛分娩，不需要镇痛，不需要吸入氧化亚氮。
一氧化二氮是吸入性镇痛药，起效快。它通过抑制中枢神经系统的兴奋性、神经递质的释放和神经冲动的传导来发挥作用。吸入一氧化二氮30-50秒后，有镇痛作用。
因此，需要在子宫收缩前30秒开始吸入，使笑气的镇痛作用与分娩疼痛的发生同步，达到镇痛效果。
在实际应用中，产妇通常在感到疼痛时开始吸入氧化亚氮。疼痛和药物作用有时间差，很多人认为没有达到镇痛。
而且产妇对氧化亚氮的敏感性和耐受性存在个体差异，有的人使用无效。此外，笑气容易导致呕吐，所以使用笑气止痛的孕妇在分娩时禁止饮食，不利于为孕妇提供足够的体力。
分娩有多痛苦？2什么是分娩疼痛？
阵痛是指孕妈妈在分娩过程中感受到的子宫持续收缩而产生的疼痛，这种疼痛会贯穿整个分娩过程，也是生产开始的先兆。
2.引起疼痛的部分
通常分娩的疼痛集中在产妇的下腹部，部分产妇还会从两股内侧和脊柱上方感到剧烈疼痛。
3、分娩疼痛的感觉
一般来说，产妇的疼痛和痛经痉挛类似，不同的是其强度和持续时间不同，疼痛的感觉会随着时间而变化。生产接近尾声时，除了痉挛性疼痛外，还会有灼痛、胀痛，这些都是正常现象。
4.对分娩疼痛的态度
虽然孕妈妈分娩的痛苦是剧烈而漫长的，但确实是一个必须经历的艰难过程。孕妈妈不要怕，更不要喊。痛得大叫会让他们体力不支，所以没有更多的力气接生胎儿。
生孩子太痛苦了。没有什么方法可以减轻疼痛吗？
是啊！那是拉梅兹呼吸法。
从镇痛开始到打开宫颈，到产床和分娩的最后一刻，有不同的呼吸方式，包括浅呼吸、清呼吸、胸式呼吸、浅慢加速呼吸、呼吸吹蜡烛、用力屏气等。
1，胸式呼吸法
首先用鼻子深呼吸，然后跟着收缩呼气，一直持续到疼痛消失，才恢复正常呼吸。这种方法常用于早期分娩。
2、浅呼吸
孕妈妈要先把空气放空，然后深呼吸，再像吹气球一样短促呼吸5次左右。呼吸要尽量浅，同时配合自己的宫缩调整速度。一般在宫缩达到高潮时使用。
3.呼吸并吹灭蜡烛
这种呼吸方法经常在第一产程结束时应用。首先，孕妈妈要深呼吸，然后做一个有力而短促的呼吸。她可以先吐出四次，到第五次的时候把气息全部吐出来，就像吹灭蜡烛一样。
敲黑板:
拉梅兹呼吸法可以从怀孕的第七个月开始练习。这样生孩子的时候就可以灵活运用了。不要等到临产，否则因为不熟悉，很难有效果。