2.丝瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1和维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味物质、瓜氨酸等。每100g含蛋白质1.4 ~ 1.5g,脂肪0.1g,碳水化合物4.3 ~ 4.5g,粗纤维0.3 ~ 0.5g,灰分0.5g,钙18 ~ 28mg,磷39 ~ 45。抗坏血酸5 ~ 8毫克。
2.丝瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1和维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味物质、瓜氨酸等。每100g含蛋白质1.4 ~ 1.5g,脂肪0.1g,碳水化合物4.3 ~ 4.5g,粗纤维0.3 ~ 0.5g,灰分0.5g,钙18 ~ 28mg,磷39 ~ 45。抗坏血酸5 ~ 8毫克。