这本书我看了第二遍，但是重印了。虽然重读，但还是当作新书来读。
书的扉页上印着一句手写的句子:生命的语言。
什么样的语言是“生活的语言”？我觉得一定是最美的语言，是听觉最舒服的语言。也必须是有成长的关怀的语言，是最鼓舞人心的语言。也一定是世界上最真诚的语言，一种能让人踏实生活的语言。
“当人们的衣食住行等基本需求得到满足后，决定我们生活质量的就是人与人之间的联系。”当今社会，物质生活得到了极大的满足，人与人、人与物之间的联系被放在了最重要的位置。现在的情况是很多人无法处理好好人之间的联系，导致焦虑抑郁等心理疾病。这种疾病的治疗时间特别长。作为教师，我们有责任建立一个良好的关系群体。要建立良好的关系群体，学会沟通是首选。
“如果我和周围人的关系状态是相互纠正、判断和指责，那么我会感到受伤、难过和孤独，我的生活会充满压力。”这句话，如果你没有亲身经历，你永远体会不到生活在审判和指责的环境中，人是多么的压抑。尤其是工作关系这样的话，是一件非常不好的事情。可能有人会反对我们“中庸”的工作态度，认为中庸之后就不能让工作前进，只有面无表情地批评、评判甚至威胁，才能提高工作效率。
我们都看过一个漫画:两个人比赛，谁能让路人自觉脱掉外套？一个人用大风，结果风越大，大衣裹得越紧。一个人用太阳，太阳一照，身体觉得暖和，外套自然就脱了。所以，达到目的的方法有很多，但让对方自觉改变的，一定是温暖的、善意的、带着人间真情的，而不是暴风骤雨般的、暴力的、刻薄的态度去和对方沟通。
翻译说:“回顾学习和实践非暴力沟通的这些年，我见证了自己的成长和转变。继续把慈悲心、关怀和理解带到内心，不仅使生活变得柔和，而且不断地阐明内心的真实愿望和想要生活的状态。”我发现，很多时候，我总是“慈悲”和“柔软”的。我学不会这么咄咄逼人，也不会这么霸道。我经常以一颗柔软的心面对别人，尤其是我的学生。虽然偶尔看起来很严厉，但孩子们并不那么“怕”我，因为他们会看到我严厉的外表下隐藏着的柔软的内心。
我认为，学习非暴力沟通不仅是一种获得生活语言的方式，也是一种极其自由的生活方式。