俗话说“女人以自己为荣。”女人爱美，想拥有婀娜多姿的身材。对于正处于青春期的女生(10-22岁)来说，更重要的是保护她们的健康发育，促进她们未来的美好身材。专家说，青春期的女孩无论是健康还是美丽都需要特别的照顾。更需要选择适合女生健身的内衣，这样才有利于身心更健康的发展，保证以后的体态优美；随着物质生活的日益丰富，互联网的逐渐普及，小女孩的青春期也在逐渐提前，无论是生理上还是心理上。女生一定要穿合适的内衣，有助于塑造健康美丽的身材，保护乳房。
国内女性内衣品牌可谓琳琅满目，但主要定位于成熟女性性感、时尚、迷人的目标消费群体，并没有专门针对青春期女生开发的内衣品牌。发育中的女生在选择内衣时，要么找小的成人内衣，要么去各种商场找少量的很难找的内衣，而且是老式的，俗称“圈心”，没有塑身效果，更谈不上保护发育成长的元素，也不美观。而有的选择一些成人内衣，成人内衣有钢丝、铁丝、罩杯、塑料之类的扣件，还有那些化纤面料、性感的设计。然后就是一些地摊式的成人内衣，更不卫生，健康又美观。以上几种内衣对女生的发育成长极为不利，对女生的发育和健康也是有害的，不适合实体穿着和美容。这是一种长期困扰青春期少女及其母亲的心脏病。
其中，广东的梅婷、华歌尔、玛尼芬、北京的爱沐、大连的桑芙兰等品牌都没有少女内衣，有的只是成人尺寸的小背心，价格在200元左右。安李芳有运动背心和小吊带两种。分宜的也是小马甲；还有戴安娜的，也是小马甲；它的价格也在200元以上(包括一个胸罩和一条内裤)。
根据国家权威调查结果，绝大多数女性对缺乏保健知识和健康内衣来保护女孩在发育期间的成长有强烈的遗憾。长期的学习压力，年龄的增长，内衣的长期不当穿着，都是造成日后身材变形的重要因素。不知不觉身体开始变化，变胖，脂肪堆积，乳房下垂，大腹便便，臃肿不堪。无论从审美角度还是健康角度，身体变形都会给生活和工作带来不利影响。
社会关注女性的身体变形。曾几何时，各种塑身内衣蜂拥而至，却没有女生的塑身内衣。女性未来生活的健康与美好，恰恰始于青春发育期。因此，社会、学校和家庭应该在这方面给予青春期少女更多健康的引导和帮助。
为此，北大医院集团五洲女子医院的两位专家，其乳腺诊疗中心主任教授和青春期保健专家梁。青春期少女的健康发育和保健知识给出了正确答案。以下是李孝利教授提出的一些建议:
首先，女孩的发育期是7岁到19岁，根据个体或者母系会有所不同。
也就是说，女孩一般在七岁开始发育女性的第一特征。当然会因人而异，有的是遗传自母亲，有的会因自身身体状况而异，主要是运动和营养方面。
第二，青春发育期一定要穿内衣，否则会造成乳房损伤、韧带拉伤、驼背、发育不良。
第三，女生在乳房发育期间要适时佩戴文胸。
因为乳房没有肌肉组织，只有腺体组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织。这种结缔组织就像一张绷紧的纤维网，起着支撑作用。然而，与肌肉组织不同，它没有弹性。因此，当女孩的乳房正在成熟时，如果不穿内衣支撑乳房，乳房的负担就会不均匀，从而阻碍乳房的正常血液循环，造成部分淤血，引起乳房疾病。如果她在剧烈运动时不戴胸罩，很容易造成乳房外伤，任何一种外伤都可能引起乳腺炎。有些乳房发育的女生因为害羞，不愿意穿胸罩。长此以往，会造成驼背，身体变形，影响学习和以后的工作。
第四，根据年龄及其发展，内衣型号也有所不同。
青春期的女生一定要穿适合自己的内衣，不能错穿内衣。否则，宽松的内衣对你的身材没有帮助，就像不穿一样。另一种错误的内衣正好相反，就是你想拥有清晰的曲线，穿紧身内衣。太紧的内衣会在身上划出痕迹，实际上是把胸部分成了两个难看的部分，造成胸部发胖。一段时间后，你内裤外面割下来的肌肉会慢慢沉淀下来。所以要选择不同型号、不同年龄段的适合自己身材的女生塑身内衣。
第五，不同的场合需要不同的内衣，开发女生最好的内衣是健身和运动。
青春期的女生千万不要穿紧身内衣。这个时期的女生在成长过程中，每天的运动量都很大。运动时收紧胸部对女生的发育和健康有害。运动时，胸部环抱使心脏、肺部和大血管受到压迫，从而影响内脏器官的正常发育。还会影响呼吸功能，主要是胸部环抱影响胸部呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分伸展，吸入空气量减少，从而影响全身氧气的供应。束胸还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而造成乳房下部淤血，引起疼痛、乳房胀大不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健美，还会造成日后哺乳困难。你不能不穿宽松的内衣。所以，女生运动时要穿适合女生身材的运动内衣；在正常的学习生活中，也要选择女生内衣，保护健康和发育。
六、女生内衣最重要的是里面不能有“支撑”，更不能有钢丝、铁丝；
“信任”本身就是身体的劳损，对身体发育极为不利。乳房开始发育后，就要引导女生选择自己一起穿的文胸。他们不应该随意选择。最合适的内衣是没有“支撑”和钢丝的，还有塑料和化纤材质的。否则内衣会使乳房周围的血液不通畅，影响乳房的正常发育。
第七，1，里料:最好用天然布料，能起到保健作用。2、面料:面料不是很重要，主要是为了美观和固定作用。
青春期的女生在选择内衣时一定要注意内衣的透气性，选择透气性和弹性好的内衣。处于发育期的女生，往往运动量很大，身体会排出大量的汗液，所以透气性好的内衣就显得尤为重要，在里料上要选择天然棉布，这样会有利于汗液的及时排出。因为年龄和身份的差异，女生内衣的选材和款式应该和成年人有很大的不同。因为正处于发育期，女生内衣材质的选择要舒适健康。比如Lycrab，质地细腻光滑，弹性极佳，生动诠释了“第二皮肤”。还有天然纯棉布，透气性和自然度都很独特，让它的手感有别于其他面料。从审美的角度来说，素色棉布的印花效果和针织棉布的染色效果有一种天然的简约和青春气息，是其他材料难以替代的。在风格上，要展现女生活泼、青春、个性的一面，而不是简单模仿成人内衣的成熟性感。关键是要符合女生的年龄特点。
八、女生穿内衣的重要作用主要有三点:a、保健:保证或促进身体的良好发育。b，漂亮，青春活泼，C，将来身材优美，生理曲线突出。
五洲女子医院青春期发育和保健专家梁对女孩的保健提出了一些建议:
青春期乳房的发育标志着少女成熟的开始，鼓起来的乳房也体现了女性成熟身材特有的曲线美和健康美，为以后母乳喂养婴儿准备了条件。因此，青春期少女乳房的保护和保健是青春期少女保健的主要方面。乳房发育过程中的一些现象可能会引起年轻女孩的困惑和焦虑。比如要不要穿胸罩，什么样的内衣最适合女孩子长大，不然会造成乳房发育不良，太小或者太大，两例乳房不瘸不累，我就要求找服务员的工作。BR & gt一、选择穿青春期保健内衣后的乳房卫生要点:
青春期的女孩，由于内分泌的原因，在月经周期前后可能会出现乳房疼痛和乳头瘙痒。此时，女生千万不要随便挤乳房，抠乳头，以免因裂口而感染。经常清洁乳头、乳晕和乳房。因为乳晕腺体多，会分泌油性物质，可以保护皮肤，但也会沾染污垢，产生红肿，所以要保持乳汁的清洁卫生。
二、乳房发育不良也应选择穿青春期保健内衣:
如果发现乳房过小或过大，双侧乳房发育不均衡，乳房不发育，乳房变形，乳房有肿块，不必惊慌。如果你发现了这些情况，可以通过健美运动来促进胸肌的发育，让乳房看起来很丰满。第二，可以在医生的指导下适当调整。三是选择穿女生健康内衣。女生直到身体发育和性成熟后才能确定自己的乳房是否发育不良。不要妄下结论。
三、如何穿胸罩:
胸罩不要太紧。过紧会压迫乳头，使其下沉，给以后哺乳带来困难。胸罩肩带不能窄于2-3厘米，也不能过短或过紧。他们应该有松紧带或调节钮，可以在运动时略紧，运动后放松。晚上睡觉的时候脱掉胸罩，保证呼吸顺畅，血液循环。胸部对于女生来说非常重要，不仅可以塑造优美的曲线，对下一代的培育也有着极其重要的作用。为他们选择一件合适的“衣服”，可以有效保证“她”的健康。如果你忽略了内衣的不同风格和实用功能，那么这个美好的东西就会慢慢蚕食你美好的身材。女生的身材各不相同。有经验的设计师会针对这样不同的身材设计出不同功能的内衣。如果只看到内衣的颜色或者被蕾丝吸引，可能会选错款式，影响身体的发育。
第四，内衣在穿、洗、晒、收的过程中，迟早会失去应有的功能。
内衣的弹性可能会慢慢丧失。如果用清水漂洗后用手拧干，一件好的内衣瞬间就坏了。再好的内衣在这一刻也是毫无生气的，有的甚至有反效果。这时候对你矫正体型，保护身体没有任何帮助，反而对你伤害更大。胸罩的生命在于它的底边。一旦底缘放松，就应该放弃，不平整的底缘会逐渐增加。内衣的保健功能这里就不细说了。最主要的是，衬里必须是纯环保的天然材料及其除臭和抗菌效果。
另外，青春期的女生一定要每天坚持锻炼，这样才有利于身体更健康的发育，保持挺拔的体态。
希望能给青春期少女带来相关的知识和教育，引起社会和相关内衣厂商的广泛关注和支持。
目前市场上已经找到了一种青春期少女的内衣——北京美美少女塑身内衣科技公司的系列产品，正在进行上市前期的推广。美少女健身内衣以健康为中心，以养生文化为先导，以品质为根本。目标是关注10-22处于青春期发育阶段的少女，以及希望女儿未来健康/美丽的女孩的妈妈们。
其少女内衣设计组织了数十位医学博士、人体保健/美容、人体工程学、内衣设计、中国文化研究、动漫设计等领域的专家，致力于少女健身内衣的探索与革命。由专家根据人体保健、医学、力学、流变学、工程学，各个年龄阶段不同体型的女生发育状况，以及人体各部位承受的不同压力而设计。开发了一系列健康、舒适、有效、科学、最适合女孩发展的内衣。
力求不仅从科学设计、专利技术、优质材料、健身等方面，更从穿着舒适、自然、健康、有效等各个方面，达到女生真正喜爱的完美效果。
更可贵的是，它还开发了一系列女生喜欢的精美漫画(即女生内衣健康手册)。其中，将内衣文化、人体医学、养生保健文化、中国儒家文化、教育学习、青少年发展等融入娱乐的内衣手册，将推动少女健身内衣的发展，并将引发新时代少女内衣的一场革命。中国文化及其产品会在短时间内风靡全球，女生(和她们的妈妈)会穷追不舍。美的诞生就证明了这一点，从女生塑身内衣的简单成因到社会现象。
从某种意义上说，美是女孩内衣革命的里程碑。
其企业理念是“健康女孩，美好未来”。产品诉求更是“看一眼肺产业健康成长是不是很傻？。服务理念“美美维护你的健康成长，给你一个美好的未来。美美满足了你追求健康和美丽的需求，满足了你在青春成长期对文化教育的需求。"
内衣中没有钢丝、塑料、化纤等对女生皮肤健康有害的物质。包括所有扣件全部采用环保面料，颜色淡雅，小巧精致，多以浅色为主。它展现了不同女孩的心态，具有活泼、青春、个性的效果，不单纯模仿成人内衣的成熟、性感，具有与成人内衣和其他女孩内衣完全不同的健康文化和产品设计优势。Kowayi系列少女内衣产品，每件少女内衣都达到了除臭处理、静电处理、蚕丝蛋白浸泡处理；它的价格也在女生的消费能力范围内，100元左右。它的任何一款漂亮内衣都有以下优点:超强吸水，超强弹力，超强抗日光照射能力，抗病，抗真菌，超强抗酸碱腐蚀。它的任何一款漂亮内衣都是采用纯色棉布和莱卡面料，经过特殊浸泡，更健康，更环保，更精细，更柔软，更清爽。
所以，我希望它能给青春期的女孩带来健康的成长和一天比一天美好的未来。