那么，历史上真正的于进是一个怎样的人呢？于禁和张辽，和张？黄旭和其他人合称为曹操的五大英雄。曹操进攻时常以他们为先锋，撤退时以他们为后卫。
五位优秀将领中，于禁追随曹操较早。楚平三年(192)，曹操刚占领青州，于禁就下定决心追随曹操。曹操也非常信任他，经常让他一个人带兵。
建安二年(197)，于禁跟随曹操到宛城攻打张绣。起初，战争进行得很顺利，但是当张绣看到他无法战胜时，他自动投降了。
但是，放荡是害人的。曹操喜欢妻子的老习惯又出现了，他在半夜偷偷和张绣的姑姑发生了关系。张绣发现后非常生气，这太欺负人了，所以他带领他的部队造反。
曹操毫无准备，一下子被打得很惨。长子曹昂和侍卫典韦为掩护曹操而死，曹操自己也被箭射中。当时情况非常混乱。
只是在禁军里，阵容很严密，且战且退，没有任何损失。在撤退的路上，宇金发现曹兵正在趁机抢房子。宇金非常生气，命令士兵攻击这群人渣。
有人告诉曹操，于禁造反了。于禁认为曹操是个聪明人，直到安营扎寨才把事情的原委向曹操说明。曹操听后夸口说，禁止他当名将，就封他为益寿侯婷。
于禁在官渡之战中也表现出色。当曹操征服刘备时，他用2000名士兵和马匹保护演金，拒绝了袁绍。后来他和乐进率领五千兵马，攻破了袁绍的几十个据点，为曹渊和曹植的对抗奠定了基础。
宇金不仅有能力，还听曹操的话。建安十一年(206)，常？投降曹操后又造反，曹操被发配禁征讨。宇金围住了常？后来，因为与班是长期的友谊，常？他投降了。
宇金手下的将领都认为常？是杀还是留给曹操，宇金说，你别忘了！曹公规定，被围困后投降者不能幸免于死。于是我喊了一声常？曹操被斩首后，更加看重禁酒。
公元216年，宇金被封为左将军，被任命为伪。这是一个非常实际的任命。战时假节可以杀死2000石以下的官员，假霰可以不求情自行发动战争。
整个三国时期，给假节的人不多，只有董卓、曹操、宇金、关羽、曹真、满冲、诸葛亮、曹爽、王陵、司马师、、陶？f十二个人，只有宇金一个人被曹操放了假。
然而，勇敢了很久的于进却出事了。建安二十四年(219)，关羽攻樊城，于禁、庞德救曹仁，赶上汉水洪水，于禁七军损失惨重。
关羽趁机乘船袭击了宇金等人。于禁被俘，关在荆州江陵。庞德大骂关羽，宁死不屈，将关羽一一斩首。曹操得知此事后，感叹良久，说:“宇金跟随我三十年，为何不如庞德！”
当时形势危急，曹操有了迁都的想法。好在后来抄了关羽的后路，后来被孙权送回了魏国。
这时候，曹操已经死了。曹丕表面上欢迎班归来，暗地里却命人在曹操陵墓的墙壁上画班战败、乞降之类的东西。班在参观曹操陵墓时，看到了这幅画像，感到很惭愧。他很快就去世了。
据说，于禁临死前曾发誓，“禁止对丞相不敬，但愿鬼守墓，永不超生！”曹丕为什么要逼死他？这当然与曹丕的心胸狭窄有关，也从一个侧面反映了于禁的投降对曹操打击很大，对他的死负有责任。