太死板是因为顽固的习惯限制了人的视野，减少了人的选择。一个习惯呆在家里的女人，往往会失去与人交往的机会。如果孩子只和异性玩，他(她)的习惯会向不同的方向发展，他(她)的同性伙伴会嘲笑他(她)，鄙视他(好)，而他(她)只能在孤独中成长。只有生活经验丰富，能够扮演各种社会角色的人，才能更好地适应社会。人的角色一旦转变，也能正确分析前景，通过不同的方式认识更多的人。所以，运气总是好的，被杀是幸运的。而那些对人咆哮的男人和只谈个人名利的女人，是不会有知心朋友的，是体会不到人际交往的乐趣的。
比过于死板严重得多的是，有些习惯也会让人犯法。如果说学龄前的孩子把同伴的玩具带回家，或者偷爸爸口袋里的零钱去买冰淇淋都情有可原，那么当他长成一个帅气的少年后，去商店偷苹果或其他东西就不正常了。一个人从小就在人多的车站偷人财物抢人钱包。久而久之，这种盗窃行为可能会成为一种习惯，他迟早会接受法院的判决。
你可能会惊讶有些习惯会导致失败，但这并不奇怪。有些孩子在家从来不做家务，父母以“他要做作业”“孩子爱玩是天性”等理由对他们冷淡。有些孩子呢？父母让他洗碗，他给你掰几个；让他去清扫积雪，他会让你到处泥泞。他们用这些小聪明逼着父亲弹琴，下次不让他们干活。不用说，这些孩子会养成逃避劳动的习惯。
有的孩子害怕读书写字，上课老师提问时只摇头，经常被老师和家长批评甚至殴打。其实聪明的家长和老师这时候要做的就是鼓励他们上课专心，给他们一些简短的作业，督促他们完成。老师和家庭应该明白，只有培养他们顺从和勤奋的习惯，才能取代他们原来自我放纵的习惯。
如果一个孩子经常被惩罚，或者大人做了他本来可以自己做的事情，比如穿衣吃饭，他就会感到胆怯，什么都做不好。这样，他以后的人生必然会失败。因为没有勇气去尝试，自然一事无成。
即使是一个曾经很聪明的孩子，也会因为一系列的打击而对自己的能力产生怀疑，从而抑郁自暴自弃。如果你不及时给他帮助，无疑会导致他的崩溃。
至于一些习惯会危害人的健康，那是显而易见的。长期过度劳累往往伴随着睡眠不足、营养不良、缺乏锻炼，甚至身体崩溃。
烟瘾容易伤害人的肺和心脏，容易得癌症。酒精中毒容易伤害人的神经系统。吸毒成瘾往往会导致人的感受能力、注意力和创造能力下降。这会危及人的呼吸、消化和心脏功能。更有可能导致慢性中毒、细菌感染、心力衰竭，甚至致命的脉搏。
还有，为了减肥，整天吃东西或者忍饥挨饿对人都不好。它会延缓和损害身体的功能，甚至可能导致生命的终结。