保护运球
保护性运球又称低位运球，应在被对手紧急防守时使用。尽可能把球保持在低位。
地板上，运球手和手臂尽量向下，以缩短球在空中运行的距离，运球手
手肘放在远离防守者的一侧。运球者的手掌在球的上方。不要盯着球看。
你要时刻关注各个方向，为下一步行动做好准备。
用另一只手护球，分开防守队员。如果对方紧逼防守，切记不要用力。
移动或拉开他，避免被裁判推搡犯规。
快速运球
一旦有了足够的空间，只要还能控球，保持身体平衡，就要尽快运起。
球向前运动。想带球跑得快，就要往前推，大概腰高，往前追。
保持你的头挺直，看着所有的观众。你跑得越快，球就会被推得越远。这时，手掌的位置。
与保护性运球不同的是，它不是在球的正上方，而是在球的后方，距离地面45度左右。
角度，这样你就可以通过伸展手臂把球用力向前推。运球快时，球要运高。
，但不能高于臀部。
变速运球
这种手法在场上并不少见，被用来诱导防守球员做出错误的判断。当...的时候
对手死死抱住你，运球很慢几乎停下来，直起腰，努力找队友。
传球，但继续击球。等到对方放松防守姿势，马上收缩推球。
出重远，快速滑过他，另一只手护住中路的球。突然推球
走出去的关键是运球，手从球体顶部滑到后面，做45度角，加上身体的爆发。
只要努力。
PS。在灌篮高手的漫画里，岭南的成仙之道是观察柳川的运球者，当他发现手在跑的时候。
到球的后方，你知道对手要发动切入进攻你可以后退防守，只是侥幸。
更好的方法是，用微妙的假动作欺骗仙道，然后跳投得分。
4.换手，在你面前运球
用一只手运球靠近对方，把球从前面推到另一边，用另一只手接，突然
路过就是所谓的眼前运球。当球从它前面经过时，这个动作暂时不存在。
动态，比如换手的动作不能流畅柔顺，很可能被抄走。尽可能多的运送球
低，如果用右手运球，接近对手时，把球拍放在左边，靠近左脚。右手必须放在
在球的侧面，以便将球推过，左手准备接球，手掌张开指向地面。肯定有触球的瞬间。
停一会儿稳定球，然后向前推。保持低姿势，用右脚内侧
将全身重量推向一个新的方向，右肩下沉，用身体护住球，尽可能靠近防守者
通过。这种移动通常与变速运球相结合。
交叉运球
当对方紧急防守，挡了你的路，而你不得不改变方向的时候，运球交叉是绝对必要的。
好妙招，可以快速改变球的侧面。假设你用右手运球，想换成左手。首先
保持低姿势，在换手最后一杆时，将右手横放在球外侧用力推。
在张开的双腿之间，左手要靠近腿部准备接球，手指要向地面张开接球。
继续用左手运。
6.转身运球
这种方法也是对手紧急防守下的运球方法，有一个缺点:在运球球员中，
转身的时候，暂时看不到后卫和其他队友。把球传给防守队员，站在他面前。
保持体形，用左脚作为中央脚(比如？如果是混球)，放低姿势，背对防守。
看守人。以左脚为轴转动时，将右腿、右肩、头部向左拉，转动时继续运右手。
球。双脚必须打开以保持平衡，右脚要快速拉起以向新的方向交叉。转弯动作
要想快速，你必须摆动右臂和右肩来帮助旋转力，将右手从球的顶部移到右边，从侧面投球。
左右推一下，球从左腿水平传过来，然后左手继续运球。
7.背后运球
随着运球逐渐靠近防守者的右侧，稍微向左调整转身，准备越过你左侧的防守。
谁。右手完成最后一拍后，手掌从球顶向外滑动，从背部和后腰水平推球。
过来向左伸，右手尽量往左臀推，这样可以确认控制。左手
稳稳控球后，立刻加速冲出去。这一招是否有效，关键在于球到达左侧后的第一枪。
第二，必须离左脚的左前方稍微远一点。
8.交错运球
这个看似蹒跚的运球结合了头肩的假动作和速度的变化，效果是
还不错。把球保持在你身边的低姿势，当你靠近防守者时，你的脚是平行的，你采取短而快的步伐。
同时用你的头和肩膀欺骗你的对手。如果你用右手运球，把你的左脚和左肩移到左边。
继续运球，然后快速收回左脚，向右推球，身体爆发出来。右脚领先欺骗
防守队员经过。
9.半转身运球
这个动作的开始动作和转身运球是一样的，但是转到90度的时候，会转回来一半。
回到原来的位置。这招应该有效，而且要快招。当转动第一个90度时，你的手掌
要在球体的那一边，当你向后转90度时，迅速将手掌转向另一边。
祝你好运。。