一条内裤有多脏，对于我们来说，是日常生活中比较热的一种穿着方式，所以对于一个人的舒适度来说也是需要一定注意的，所以内裤对于我们来说也是非常关键的。一条内裤到底有多脏，一起来看看吧。
一条内裤1有多脏
不穿内裤跑步会影响性功能
大家应该知道，不穿内衣跑步是一方面为了卫生。另一方面也是为了固定小球，防止皮肤摩擦。你看，不穿内衣，走路跑步都难免有一定程度的抖动。这样皮肤之间会有摩擦，体验会很尴尬。而且晃动幅度达到一定程度，真的会造成误伤。严重的话会影响球类的发挥。这里大家自行想象，我就不说清楚了。要知道，普通内衣出于舒适和卫生的考虑，一般都会选择纯棉的。而这对于长跑来说，恰恰是致命的。纯棉材质被汗水浸湿后会贴在皮肤上，与皮肤的摩擦系数会变得非常大。你信不信？另外，考虑到日常内衣的舒适性，裁剪时会有一定的余量，这种空间过剩会导致一些小摩擦。至于后果.....你可以尝试跑42公里，所以，按道理，为了防止“不必要的损伤”——性功能，你需要穿内裤，防止跑步时摩擦，而且是极好的运动内裤。
跑步时穿内衣是必要的。
一般来说，大部分运动内衣都会用涤纶纤维，弹性比较好，而且一般都是太紧了没法裁剪，所以好处就是会很好的包裹。而且在球的位置，会有一个“口袋”的设计，会更加立体的贴合，跑步的时候不会晃。同时他的摩擦系数会比棉花低很多。用手摸摸就知道，谁不喜欢那种滑滑的感觉，而且湿湿的，聚酯纤维能很快干。想必没有人希望运动时一直湿着吧...所以如果你想长跑，最好准备一条运动内衣，这样可以避免皮肤擦伤，更好的保护你的蛋蛋不受伤害。
跑步应该穿什么内衣？
凡是跑半马以上的，肯定会把内衣当回事(无论男女，男性更要重视)。穿错了料子，太紧或者太松，或者像我一样大腿粗，对于跑步后洗澡时胯部的疼痛一定是刻骨铭心的。谈几个原则。第一，内衣的材质需要是速干面料。越光滑越柔软越好，不要想着棉麻。想想用砂纸跑的那种酸酸的感觉。)第二种是紧身平角裤。紧身的就不多说了，容易出汗，减少摩擦。为什么是直角？三角形必须磨阴囊。丁字裤就更不可能了，除非你有自虐倾向。第三，裤腿一定要稍微长一点，不然跑步短的时候内裤边缘会慢慢卷到大腿根部，不然会磨到。四、内衣腰部一定要防滑，尽量减少腰部的脂肪，再先进的防滑技术也抵不过游泳圈的冲击(深有体会)。最后，长跑前，别忘了在腋下、大腿根部、脚趾等部位涂上凡士林，尽可能避免摩擦。只有几个脆弱的地方需要男人去保护。
如果你真的不习惯不穿内衣，这里有三个建议。
1，内衣材质需要是速干面料。因为出汗后不易快速干燥的内衣就更不卫生了。
2.紧身平角裤。紧身材料有助于排汗，减少摩擦。为什么是直角？三角形必须磨阴囊。
3、裤腿一定要稍微长一点，不然跑步短的时候内裤边缘会慢慢卷到大腿根部，造成摩擦。
特别提醒:如果是长跑时反复摩擦造成大腿内侧或腋窝的擦伤，可以在洗完澡后涂点凡士林、碘伏、酒精，所以下次跑步前要注意保护好自己娇嫩的皮肤。跑步前一定要在容易划伤的部位涂上凡士林或爽身粉，防患于未然。大腿和腋窝不管怎么处理，还是有擦伤，跑起来会很烦。那么关于跑步姿势、肥胖或其他问题，是否应该考虑咨询专业的运动健康机构？
女生需要穿跑步内衣，防震吸汗。
作为跑者，合适的慢跑鞋和舒适的内衣是不可或缺的。很多人都不关注跑鞋，但君宁却因为跑鞋不合脚而受伤。特别设计的运动鞋，可以防止足部轻微内翻造成的伤害，为足部内缘提供良好的支撑和耐久性，防止脚踝受伤；而运动文胸则具有防振吸汗的功能，既能固定胸部免受震动的冲击，又能避免胸部对运动的阻碍，因此适合四肢拉伸。
一条内裤有多脏？1.不及时穿内裤的危害
首先要强调的是，穿内衣不会影响宝宝的身体发育。相反，不穿内衣隐藏了很多不利于宝宝生理和心理的隐患。
1，私处受伤
对于只能坐着爬的小宝宝来说，如果私处暴露在外，在活动过程中很容易被划伤、磕碰、被锐器刺伤，甚至被异物侵入。
在这里，我要特别强调，千万不要再给宝宝穿开裆裤了！不要！不要！
就算穿裤子，一般来说裤子的材质都比较硬，里面有各种线头和凸起的裤缝。私处不断与裤子摩擦，可能会导致爆裂或发红。
2.细菌入侵
内衣和纸尿裤都可以防止外界细菌的入侵。没有内衣的保护，宝宝的私处很容易感染，导致泌尿系统疾病，甚至尿道炎、膀胱炎、蛲虫病。
3.不利于宝宝性别意识的培养。
大约从1.5岁开始，宝宝会进入性别意识形成的关键期。穿内衣有利于宝宝性别意识的建立和发展，使宝宝认识到男女的区别。
同时，家长要给宝宝进行适当的性教育，比如:内裤包裹的地方不能被别人看到和触摸，厕所不能被别人看到，男女生要上不同的厕所。
性教育是一个庞大的工程，需要从小开始。
4、不能阻止宝宝玩生殖器。
宝宝很好奇，从几个月前开始对自己的身体产生了浓厚的兴趣。他喜欢用小手不断探索，包括玩弄生殖器。
如果不穿内衣，宝宝玩生殖器会更方便，容易导致受伤和感染。
5、感冒或腹痛
宝宝的体温调节功能尚未发育完全，尤其是腹部，对温度高度敏感，容易着凉，引起腹痛、腹泻或感冒。
如果你不穿内衣，你的腹部更容易着凉，尤其是在寒冷的天气。
6、不利于宝宝如厕训练。
不穿内裤的宝宝容易随地大小便。穿内衣有利于宝宝从小接受如厕训练，形成规律如厕，这对宝宝的成长非常重要。
7、影响宝宝的社会适应能力
学会穿内衣是锻炼宝宝观察能力和动手能力的好机会。而且，习惯穿内衣可以帮助宝宝更快适应幼儿园的生活，有助于培养宝宝的独立性。
二、宝宝多大穿内衣合适？
既然穿内衣有这么多好处，那应该从什么时候开始训练宝宝穿内衣呢？
一般来说，在宝宝18到24个月大的时候，就可以开始训练宝宝白天脱尿不湿，训练宝宝上厕所，让宝宝养成大小便的好习惯。
当然，这个阶段晚上还是要用纸尿裤的。从3岁左右开始，可以尝试完全不用纸尿裤。
父母应该注意这些信号，这些信号可能会让他们的宝宝试图脱下尿布:
1，宝宝的纸尿裤能保持干爽2到3小时，说明宝宝的“憋尿”能力在提高；
2、宝宝可以稳稳地坐在马桶上；
3、能明确表达自己的感受，如“要撒尿”、“要便便”；
4、可以在玩的时候突然停下来小便；
5、宝宝能听懂简单的指令。
总之，宝宝不穿纸尿裤的时候，可以穿内衣。平均年龄1到3岁，上幼儿园之前。
三、如何帮助宝宝选择合适的内衣？
宝宝皮肤娇嫩，内衣是贴身衣物。你必须好好选择它。我总结了几个小技巧:
1材料
尽量选择纯棉的，柔软透气，还能吸汗，合身舒适性好。
2.大小
最好提前量好宝宝臀部的大小，沿着宝宝臀部最上翘的部分，然后留一点活动空间。
尺寸一定要适中，不能太松也不能太紧，否则不仅有害健康，还会导致宝宝抗拒穿内衣。
3.颜色
内衣颜色要浅，这样内衣不会有太多染料，也可以方便妈妈观察宝宝的一些健康问题。比如内裤上有黄色的痂或者小块，可能说明宝宝感染了或者有其他问题，需要早发现早治疗。
4.风格
三角裤和平角裤各有利弊。
三角裤紧贴皮肤，不易跑脱，能隔离污垢，但收紧时容易钩住，活动频繁，三角裤边缘与宝宝大腿内侧直接接触。如果出汗太多，运动太多，摩擦容易长痱子；
平角裤没有束缚感，宽松透气，但防护性不如三角裤。很多宝宝喜欢平角裤，家长可以根据情况选择。
4.宝宝不喜欢穿内衣怎么办？
妈妈费尽心思买内裤，宝宝可能不领情，不肯穿内裤。想想也能理解。光着小屁股自由自在，绝对不习惯一下子穿内裤。这时候家长该怎么办？
1，以身作则
父母要告诉宝宝，文明礼貌的宝宝穿内衣，比如父母、兄弟姐妹等孩子，让宝宝知道需要穿内衣的不只是他一个人。
而且穿内衣很舒服，不穿内衣很“丢人”、“丑”，传达了“内衣要穿”的信息，让宝宝明白妈妈的意思。
2.选择宝宝最喜欢的内衣
父母可以让宝宝参与选择内衣的过程，宝宝总是对自己喜欢的、自己选择的东西更感兴趣。
很多宝宝都有自己喜欢的卡通人物或形象，比如小猪佩奇、喜羊羊等。妈妈可以给宝宝投票，让宝宝爱上自己的内衣。
3.告诉宝宝为什么要穿内衣。
如果宝宝大了，家长要耐心解释不穿内衣的危害和穿内衣的好处。
可以用宝宝的亲身经历来解释，比如穿了一次内裤导致屁股红了。同时要注意培养宝宝穿内衣、勤换内衣、讲究卫生的良好习惯。
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