这部电影让我明白了人应该用什么样的心态去面对真实的自己。
主人公甘南是一家大公司的业务员。从世俗的角度来看，这是一份相当不错的工作。早上，在妻子醒来之前，干爹吃完早饭，中午做了午饭，就出发了。电车里拥挤不堪，几乎所有人都紧贴着身体，挤成一团。在这之后，他们终于到了公司。同事们都很忙，有的在做笔记，有的在和客户通电话，有的在整理……总之，在这嘈杂忙乱的时刻，没有人会注意到自己。刚喘过气来，老板就因为不讲理的客人投诉而批评了自己。诺诺点点头，被同事拖去接不讲理的客人的电话。把电话放在耳边，客户不停地问为什么电脑设计得这么负责这个可笑的问题，但干爹的心思却停留在投诉信里的一个字上——他的名字写错了。在这种高压、机械、重复的日子里，干爹得了抑郁症。当然，抑郁症不仅仅是这些环境因素造成的，还有内在因素。
干爹的哥哥来拜访时，曾说:“男人是一个家庭的顶梁柱。他再怎么努力，一想到家人就不累。”
当妻子的漫画系列正式停止时，甘南对妻子说:“你停止连载了。我知道你不甘心，但是不到最后一分钟，你是打不起来的。毕竟有人在期待小青的漫画。”
当妻子要他因病辞职时，他说；“如果我现在辞职，大家都会很尴尬。”“不好意思，我有抑郁症。”
干男是一个很负责的人，也是一个很体贴的人。所以他不想麻烦别人，也不想为难别人。他总是生活在别人的期望中。他从不放弃，从不抱怨，因为他觉得有人在期待他把每件事都做好。
这一刻我想到了自己。从小到大我一直是一个好胜的人。说得好听点，上进进取的人。每到一个环境，我总是下意识的给自己定一个很高的目标，总是希望自己比别人优秀，总是不自觉的和比我优秀的人比较。所以，我太在乎输赢，我在乎得失。我考试的时候很容易紧张，上台发言也很紧张。当我在别人的注视下做事情时，我几乎很紧张。我现在找到原因:因为我太在乎别人的期待，因为我有一颗赢的心。其实别人的眼光没那么重要，结果也没那么重要。无论输赢，无论表现好不好，都会有人爱我，我不会因为表现不好而失去这些爱。电影里有一句话让我泪流满面:无论是谁，在任何时候，都可以为自己真正的自己而骄傲和自豪。所以对待自己的态度应该是宽容的，正常的，不管我是什么样的，都会被爱；不管我是什么，我都值得被爱。