1、按摩穴位
按摩人体的风池穴、百会穴、太阳穴以及足三里阴谷等穴位，可以缓解疲劳，促进全身的气血运行起来，从而达到醒脑提神的功效。
2、看笑话
看笑话可以让人们的神经兴奋起来，开心的笑过之后，人们就会消除刚才的困意，呼吸新鲜的空气，将体内的二氧化碳吐出去。
3、洗脸
很多人都会有这样的体验，中午午睡完，头脑还是迷迷糊糊的，但是，立马洗个冷水脸的话，很快就可以清醒过来，那是因为，冷水可以帮助大脑清醒过来，如果再加以按摩面部的肌肉，就可以很好的放松下。
4、运动
很多人发困都是因为在座位上坐的时间太久了，如果适时的站起来，伸一伸懒腰，顺带活动下人们的筋骨，可以很好的解乏。
5、让自己受点惊吓
如果感到困倦的话，不防多看一些恐怖的图片、电影，这样可以很好的提神醒脑，但是，也不要看的太恐怖的。
6、喝咖啡、茶等
咖啡、茶等饮料可以让人们的神经兴奋起来，帮助提神醒脑。
7、涂抹风油精
涂抹风油精后，这种刺激性的气味会让人们很快的清醒起来。
提神醒脑的方法主要包括按摩穴位、看笑话、洗脸、运动、让自己受点惊吓、喝咖啡、茶以及涂抹风油精，这些方法都可以帮助人们驱除困意