这个问题实际上不好回答，但看见又忍不住发表一下自己的感受。
不好回答是因为职场中“被捅了一刀”这个概念很宽泛！例如，你的隐私被人泄露，导致职场受挫；再如，你被人告了恶状等，导致挨了领导批评；再如，在职场中被人欺骗，干了一件费力不讨好的事情，而丧失了晋升机会等等，这些都是被人“捅了一刀”，要不要捅回去，还真得就具体情况和危害程度而言。
如果，仅仅是因为同事心直口快导致被“捅了一刀”，或者对方本就是令人讨厌的“大舌头”那就没必要太过计较，不然的话，有仇必报，不能让人觉得自己好欺负。
下面我谈一下，怎么神不知鬼不觉的把刀捅回去！
一是筑牢防火墙。记住“为人只说三分话，切莫全抛一片心”的至理名言，对背后捅刀的小人，做好只听不说，心里时刻更新防火墙，时常提醒自己不要轻易暴露自己的真实思想，特别是对领导或朋友有什么想法，千万不能让这种卑鄙小人知道而去造谣生事和搬弄是非。
二是择机而动。对于被领导重用的小人，千万不能在领导面前直接述说其卑鄙之处，选择合适的机会，针对某一件没有做好的事情帮助领导分析原因，可以隐约告知领导其人在单位里的为人处事情况，如为什么得不到同事的协助等等，潜移默化地影响领导对其信任程度。
三是主动出击。主要针对某些事情当面对质和搞臭其生存环境。找准时机让他下不了台阶，让他感到无比的难堪，让人知道都是他在搬弄是非，让小人显得更龌龊，往往这种卑鄙无耻之徒就会领教你的厉害，就不敢轻易惹你。
评估实力，如果你明显的强于他，可以用你的方式，压制与他。如果你们实力相当，你没有必胜的把握，那就按兵不动，好好提高自己吧，君子报仇十年不晚，况且，等你真的到了另外的一个层面，你看他，不过是一个小丑，你真的会懒得对他伸个手指头，所以，此一时彼一时。
我曾经有个同事，总在领导那给我挖坑，开始的时候，我非常痛苦，他是典型的小人，我是无法和他抗衡的，我曾无数次想该怎么还击他，但他能做出来的事，我是做不出来的，他能说出来的话，我是说不出来的，遇见这样一个无耻的小人，我只有隐忍。
我只能继续干好我的工作，领导的一时误解，我也没那么在乎，因为，改变不了。时间长了，领导也知道他是啥人了，他说的话，也就没什么攻击力了。后来我升职了，这时候，我再看他的时候，说实话，我真的是懒得看他一眼，更谈不上去收拾他了，如果真的以牙还牙了，我自己都觉得有点掉价。
所以，最好的处置办法就是让自己尽快上一个维度，那时候，有些事都不是事儿了！
作者：”记职场“-----18年世界500强国企管理工作经验。
记职场，我只说实话！欢迎关注。
要不要捅回去，分两种情况。
第一种情况，如果捅你一刀的人是你的上司或者同级别的同事，就必须捅回去，无论输赢，都要血溅当场，不要让欺负你的人成为习惯，不要让他有第二次下手的机会。
第二种情况，如果捅你刀子的人是你的下属，就没必要捅回去，冷冷的走开就行了。不要跟段位低的人当面过招，有失身份，并且以后你有的是时间和方法“回敬”他，没必要急在一时。
我曾经被人捅过一刀 。十几年过去了，其中的细节，到现在记忆犹新。当时我负责工程的材料采购和用料审核。在一次实地测量装修用料时，发现丢失了很多材料，我没隐瞒这个情况，上报了老板，老板让负责这个工程的黄队长把这个钱赔上了。
这个事情过去好几个月后，有一天，老板找我谈话，询问选择材料供应商的标准和付款情况，我都对答如流，最后，老板沉吟着说，有人举报我在购买材料时吃回扣，有便宜的不买买贵的，并且亲眼看见我和一家供应商的会计在一个背人的角落里嘀嘀咕咕，有没有这回事。
老板的话让我热血冲头，情绪激动，我让老板马上报案，让经济刑警立案调查，我坦坦荡荡，接受调查。由于我不依不饶地让老板拿出证据并报案，老板就把谁举报的告诉我了，说自己只是问问，没相信他的举报。
举报人就是这个姓黄的。从老板办公室出来时，我还一心想着去找姓黄的，让他当面拿出血口喷人的证据，但走到车间门口时，就觉得没这个必要了。我没收供货商的回扣，他自然也不会有证据，我去找他，也不过是在工人面前喷唾沫星子吵架，除了有失身份，毫无用处。
后来与他打交道时就是一副认真的公事公办脸，不苟言笑。两年以后，听老板说姓黄的跟他说当年是他看错了，我不是那样的人。
我的感悟：人性是很复杂的，职场，在这个看不见硝烟的战场上，有你的贵人，也有你的敌人。你一定要善良、正直、洁身自好，勤勉、努力，不给阴险的人留下攻击你的把柄，同时，你的善良也一定要带有锋芒，让你的敌人不敢轻易下手。
矛盾的问题。
你不捅回去，他就会觉得你好欺负，可能会变本加厉。
你捅回去，可能会连带着一系列不可预测的麻烦事情。
我觉得，打开天窗说亮话，把事情摆在面上说，可以吃一次亏，不能一直吃亏，忍让也是有限度的，不能助纣为虐，这年头，小人得志的事情太多了，无非就是过分忍让，三十年河东 三十年河西，以前，会耍嘴皮子的现在台上献丑，现在，也该那些真正有能力的人站在舞台上了，不是沉默，忍让就能让生活变得更好，有些时候，也应该为正义，真理争取一下！大家都不发声，错的也变成对的了，久而久之错的就真的变成对的了，原则是需要有的，底线也是不可触碰的！为了自己，为了实事求是，怎么拼搏都不过分！
所谓己所不欲勿施于人，面对职场上捅了你一刀的人，其实最好的办法不是还回去，而是继续去做好本质工作，做好自己，毕竟小心才能驶得万年船。
但挨着一刀，并不是全部都要承受，如果这一刀带给自己的影响是毁灭性的，或者说有很大的打击性，而自己又没有做错什么，所以不妨把这一刀还回去，而且要一刀击中，不给对方留有任何余地，彻底让对方不能还手为止。
当然还回去首先要知道自己为什么会挨这一刀，如果这个都搞不清楚才是最可怕的。搞清楚了，才能有的放矢，才能从哪里跌倒从哪里爬起来，杜绝二次伤害。
所以要避免背后挨刀，我觉得做好以下工作很关键。
不去接触言而无信的人职场最忌讳做事说话不靠谱、满嘴跑火车的人。人生在世，最大的财富是信用，这是成功人士必备的品质，也是职场最有效的做人准则。
不去搭理背后议论是非的人静坐常思己过，闲谈莫论是非。职场中从来不缺乏谈论是非背后嚼舌根的人，谈工资收入，谈领导好坏，谈工作抱怨，这些都是职场禁忌的事情。
职场上要做到交浅言深古训曰：“交浅言深，君子所戒”。人与人有几分情分，就做几分情分的事情。
不过于热情，不冒失贪进，在任何时候都是最舒服的相处模式。
有人说，在职场没有永远的朋友，千万不要把同事当朋友，今日的同事可能会变成明日的对手。
人际交往中，一口吃不了大胖子，心太急，一见面就畅所欲言，无话不说，只会暴露你内心的弱点。
孔子曰：“不得其人而言，谓之失言。”意思是对方倘不是深相知的人，你就畅所欲言，那失言也就开始了。
不要因为领导表扬了你几句，就认为你在领导心中有分量，领导对其他人也是。不要在领导问起你的家事后，你一股脑毫无保留告诉领导。
世界上没有真正的感同身受，你的真诚交谈，可能会被领导当成诉苦，这对你以后的发展毫无帮助。
做人做事要对得起自己的良心，别人捅你一刀，你还要对着他笑，相信善恶终有报。
说一个真事的事情。师父是集团董事兼财务总监，现在看起来风光无限，但是经历可谓是一波三折。他90年代初刚毕业就进了现在的公司，一毕业就被发配“边疆”。后来就是利用这段时间考的注册会计师。两年后由于项目失败，被调回公司，去做出纳。由于是外地人，能力也特别出众，因此被当时的财务科长排斥，经常带着会计一起打压他。他说后来有一段时间是真不想做了，但是还好这时候被调到子公司当财务经理，离开集团。
后来由于财务科长和那些会计都转行去做业务了。财务科长去做了资产部经理，专门管收租。听师父说当时市里让那家伙去做公务员都不去。这时候，师父才有机会一步步升到财务总监。
然而前几年，公司发生资金链断裂的现象。这时候公司矛盾就非常多。这个资产部经理经常在背后捅刀子，公司一发生资金链断裂，他就捅到银行，说公司没钱了。然后恰巧银行的高级经理是部门同事的老公，就把这事告诉了同事，同事赶快告诉了师父。
后来呢，这个资产部经理才是个大蛀虫，这么多年拦着不涨房租，把涨价的部分全部截留了，还把后来的董事长也拉下水。有一天，两人同时被手铐铐走了。更可恶的是，集团最漂亮的少妇竟然是他的情人。
所以通过这个事情，也是让大家明白，别人捅你一刀，忍者，迟早有人能收拾了他。
很多人会劝导：退一步海阔天空，冤家宜解不宜结；只能说，你的宽容用错的地方，你的大度用错了人！
很多人不赞同职场就是战场的说法，总觉得职场中并不是你死我活，不过是此消彼长！如果你实现了财富自由，你的精神可以自主选择；如果你只在乎精神自由，就不要在乎财富能不能自由；如果财富不自由，还追求精神自由，两者都想要，那就是个笑话！
如同职场被人捅了一刀，财富利益被损，大度的自我安慰，算了！这是你自己的选择，就不要怪别人捅第二次，第三次！ 这就是现实，不抵抗就是放弃，你觉得你的放弃是宽容，别人只会认为那是软弱可欺！
怎么办？君子不立于危墙，前提要保证自己安全，分析不同情况，采用不同方式！穿上“防弹衣”，减轻伤害 ：俗话说，害人之心不可有，防人之心不可无！之所以被捅，肯定是自己平时不注意被人利用或者弱点别针对，这是自己的原因，就要自己去解决！平常言行举止注意，交心七八分，两三分留给自己！
能报就报，不留隔夜仇： 有些事是具有实效性的，当场能报，就不要拖延，过期就意味着无效！比如别人造谣说你这你那，直接去对峙，等到谣言泛滥，想解决都晚了！
机会已逝，积蓄力量： 能力不够或者条件不允许的时候，就要做好积蓄力量，这个积蓄不是仇恨或者怨恨，而是自己的努力，自己的争气，自己的能力，强大自己，强大到他人追赶，仰视，是最好的报复！
职场，被捅正常，不正常总是你被捅！预防为主，能报就报，不能报就等！不忘记，并不是记仇，更是激励！在不违背道德和你做人原则的前提下。这样的一刀，损他有利于你，那就可以捅。如果损他对你无利，那就没必要了。
正常的话都是捅回去的，但是这个看你怎么选择，看你的损失有多大，如果是