早睡早起强身健体拒绝懒觉两根油条是一种玩笑吗

是。睡懒觉是严重超过正常的起床时间的睡眠形式，睡懒觉会打乱人的生物钟节律。根据查询有关资料显示早睡早起强身健体拒绝懒觉两根油条是一种玩笑话，在抖音2022年4月份带火。油条在网络多被指为油腻，老油条比喻圆滑世故、油嘴滑舌的人，指阅历丰富，世故、油滑，不厚道、不诚实，即口惠而实不至。