爸爸总是带孩子在外面吃垃圾食品确实不好，如果想要制止可以试着减少每个月给他的零花钱。
减少零花钱相信现在绝大部分家庭，财政大权还是掌握在妈妈手里的。这就比较容易解决了。可以和丈夫好好谈一下，告诉他，自己不希望他带着孩子总是在外面吃垃圾食品。希望他可以注意一下，减少吃垃圾食品的次数。因为垃圾食品吃的太频繁，会对孩子的身体造成不好的影响。到时候受伤害最大的就是孩子自己。孩子还小，不懂得自己控制，就需要父母帮忙监督。如果父亲不能起到监督的责任，至少也别起反效果。
通过谈话，告诉丈夫事情的严重性之后，就可以采取措施了。如果再次被自己发现丈夫带着孩子去吃了垃圾食品，每个月就减少百分之二十的零用钱。如果一个月多次发现，每次都会递减半分之二十。这并不是一种惩罚措施，只是为了让丈夫更好的尽到一个做父亲的责任。每个月的零用钱对丈夫有多重要，相信妻子们都明白。这就是丈夫的软肋。不管是为了孩子，还是为了自己本就不富裕的领用钱，相信带孩子吃垃圾食品的情况都会有比较明显的改善。
在孩子身上解决问题带孩子吃垃圾食品，最主要的原因还是因为孩子喜欢吃。如果孩子本就不喜欢，相信父亲也不会主动要求带孩子去吃。所以如果我们能够在孩子身上将问题解决，之后的一切也就不会再发生了。但是，孩子还小，想要让他自己明白不应该吃垃圾食品很难。这就需要一些奖励机制，来促使孩子抗拒吃垃圾食品的诱惑。
我们可以试着和孩子说。如果爸爸带他去吃垃圾食品，就告诉妈妈。然后妈妈就会买一个礼物作为奖励给孩子。相信在孩子的眼里，礼物应该比实物更具吸引力。这样，孩子就会在垃圾食品和礼物之间摇摆，拒绝垃圾食品的诱惑。
适当放宽标准垃圾食品确实不适合多吃，但是想要完全不吃也不容易做到。我们也应该适当允许孩子偶尔任性一次。带孩子去吃垃圾食品也是父爱表达的一种方式。我们也应该学会在适当的时刻睁一只眼闭一只眼。