有些事埋在心里很久了，总想找个说说？

心事宜疏不宜堵，应该找个自己信得过的人说说心里话，减轻心理负担，袒然面对生活。

人生不知道要经历多少磨难考验，许多事情会沉淀心里，成为沉重思想负担。如果不善于倾吐诉说，会严重影响一个人的精神状态，进而影响办事效率，甚至危害到一个人的身体健康。就好比防洪救灾，一味堵漏加高堤防并非万全之策，重在疏浚排涝。把心中郁闷说说，会顿觉轻松，精神也为之一振。